কোথায় অবস্থিত এবং কিভাবে sauna সজ্জিত?

একটি sauna হিসাবে যেমন একটি উদ্ভাবন সঙ্গে আমাদের মানুষ অবাক করা কঠিন। এমনকি পুরানো দিনেও, রাশিয়ার প্রতিটি বাড়িতে একটি স্টিম রুম থাকতে হত, যেখানে লোকেরা কেবল নিজেদের ধুয়ে ফেলত না, হৃদয় থেকে হৃদয়ের কথোপকথনও করত এবং নিরাময় পদ্ধতিও গ্রহণ করত। আজ, saunas তাদের আংশিকভাবে প্রতিস্থাপিত হয়েছে, এবং মানুষ, আগের মত, বন্ধু বা পরিবারের সঙ্গে বাষ্প রুমে যান শিথিল এবং মজা করতে.

সাউনা শব্দটি, এই ঘটনার মতোই, অনেক আগে উপস্থিত হয়েছিল। তারা প্রাচীন রোমে এবং মিশরে এবং একটু পরে অন্যান্য দেশে বিদ্যমান ছিল। ঐতিহ্যবাহী রাশিয়ান স্নানের সাথে সাউনার অনেক মিল রয়েছে। এটি একটি বড় বা ছোট ঘর যেখানে ওভেন অবস্থিত। একটি হিটিং ইউনিটের সাহায্যে, ঘরের তাপমাত্রা একশত বিশ ডিগ্রি পর্যন্ত উত্তপ্ত হয়, যার কারণে বাষ্পের প্রভাব তৈরি হয়।

sauna একটি ব্যক্তিগত বাড়িতে এবং একটি শহরের অ্যাপার্টমেন্ট উভয়ই অবস্থিত হতে পারে। অনেক ছোট দেশে, এটি এতটা আদর্শ নয়, বরং একটি প্রয়োজনীয়তা। Saunas দুটি প্রধান প্রকারে বিভক্ত - প্রচলিত, যেখানে তারা কেবল বাতাসকে গরম করে এবং ইনফ্রারেড, যেখানে তারা বিভিন্ন ধরণের জ্বালানী ব্যবহার করে।

সনা এবং স্নানের মধ্যে কেবল মিলই নয়, পার্থক্যও রয়েছে।

• স্নানে, জলের একটি ট্যাঙ্ক থাকতে হবে, তবে সনাতে তা নয়, কারণ এটি শুষ্ক বলে মনে করা হয়।
• পাথর বন্ধ মিথ্যা, কিন্তু sauna মধ্যে, বিপরীতভাবে, তারা খোলা। এ কারণে তাপমাত্রা বাড়ছে।

sauna ঠান্ডা জল একটি পুল থাকতে হবে তাপমাত্রা বৈসাদৃশ্য তৈরি করতে। স্নানের কোনো পুল নেই। সর্বোপরি, এর আগে, একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি নদীর কাছে নির্মিত হয়েছিল এবং সেগুলি একটি কূপ থেকে বরফের জল দিয়েও ডুবানো হয়েছিল। স্নানের একটি বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্য ছিল একটি বার্চ ঝাড়ু, যার সাহায্যে একজন ব্যক্তিকে চাবুক মেরে নিরাময়ের ম্যাসেজের প্রভাব তৈরি করা হয়েছিল। আধুনিক শুষ্ক saunas মধ্যে, এটি অগ্রহণযোগ্য, কারণ পাতা দ্রুত উচ্চ তাপমাত্রা থেকে পড়ে যায়।

sauna অনেক সুবিধা এবং অসুবিধা আছে। প্রায়শই লোকেরা তাদের সম্পর্কে চিন্তা করে না, যা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব খারাপ হতে পারে। অতএব, একটি sauna থাকার সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধা বিবেচনা করা প্রয়োজন।

ঐতিহ্যগতভাবে, sauna শুধুমাত্র একটি স্টিম রুম হিসাবে নয়, চিকিৎসা পদ্ধতি বা এমনকি প্রসবের জায়গা হিসাবেও ব্যবহৃত হত। সনা, অন্যান্য কক্ষ থেকে ভিন্ন, সবসময় জীবাণুমুক্ত হয়েছে।

এই ধরনের বাষ্প ঘরে বিশ্রাম মানুষের স্বাস্থ্যের উপর ভাল প্রভাব ফেলে। যখন তিনি সনাতে থাকেন, তখন তার রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয়, ছিদ্রগুলি খোলে। প্রচুর ঘাম হয়, যার সাহায্যে শরীর থেকে টক্সিন এবং অমেধ্য অপসারণ করা হয়। অতএব, স্টিম রুমে, আপনি মুখ এবং শরীরের জন্য নিরাময় মুখোশ তৈরি করতে পারেন। ছিদ্র সংকীর্ণ করতে, আপনি শসা বা লেবু, সেইসাথে ওটমিল মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এটি কেবল ত্বক পরিষ্কার করেই উপকার করবে না, এটিকে একটি স্বাস্থ্যকর চেহারাও দেবে।

sauna এছাড়াও অসুবিধা আছে, যে, contraindications। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও ব্যক্তির তীব্র সংক্রমণ, টিউমার, যক্ষ্মা, থ্রম্বোসিস, কার্ডিওভাসকুলার রোগ থাকে তবে কোনও ক্ষেত্রেই তাকে সনাতে যাওয়া উচিত নয়। সর্বোপরি, এটি অপরিবর্তনীয় পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং উপকারী হবে না।

কোন স্নান বা sauna পরিদর্শন করার নিয়ম বিশেষ মনোযোগ প্রাপ্য।

সর্বোপরি, আপনি যদি তাদের অবহেলা করেন তবে স্টিম রুম পরিদর্শন করা খুশি হবে না, তবে হতাশ হবে।

• আপনি খাওয়ার পরে অবিলম্বে sauna যেতে পারবেন না।
• অ্যালকোহল পান করুন এবং বাড়ির ভিতরে ধূমপান করুন। এই সব হৃদয়ের উপর একটি অতিরিক্ত বোঝা চাপাতে পারে এবং খারাপ পরিণতি হতে পারে।

সব ধরণের রোগের সংক্রমণ এড়াতে আপনার রাবারের চপ্পল, টুপি, তোয়ালে এবং সাবান থাকতে হবে। স্টিম রুমে প্রবেশ করে, শরীরকে শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে একটি উষ্ণ শাওয়ার নিতে হবে, তারপরে একটি টুপি লাগাতে হবে যাতে কোনও হিট স্ট্রোক না হয়।

এটি অবিলম্বে নীচের তাক উপর অবস্থিত করা আবশ্যক। প্রথম কলটি দশ মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। তারপরে আপনাকে বাইরে যেতে হবে এবং একটি ঠান্ডা গোসল করতে হবে, প্রায় বিশ মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিতে হবে, গ্যাস ছাড়াই কিছু চা বা সাধারণ জল পান করতে হবে এবং শুধুমাত্র তারপরে আবার ভিতরে যেতে হবে। অনেকেই এই ধরনের জটিল পদ্ধতি পছন্দ করেন না, যদিও এটিকে সম্পূর্ণ বিয়োগ বলাও অসম্ভব।

এখন অনেক ধরণের সৌনা রয়েছে, যার মধ্যে এটি সবচেয়ে জনপ্রিয়টির দিকে মনোযোগ দেওয়ার মতো।

এখন সবচেয়ে জনপ্রিয় বিকল্পগুলির মধ্যে একটি, যেমন বহু শতাব্দী আগে, একটি সাধারণ রাশিয়ান বাথহাউস। এটি একটি পৃথক রুম, যা লগ তৈরি করা হয়।ঘরের মাঝখানে স্টিম রুম গরম করার জন্য ডিজাইন করা একটি বিশাল ইটের চুলা থাকতে হবে।

আধুনিক sauna হল শুষ্ক বায়ু সহ একটি স্টিম রুম, কিন্তু ঐতিহ্যবাহী ফিনিশ সনা হল একই রাশিয়ান স্নান, যেখানে কেবল পাথরের উপর জল ঢেলে বাষ্প তৈরি করা হয়। সাধারণ রাশিয়ান স্নান থেকে শুধুমাত্র পার্থক্য হল যে বাষ্প রুমে আর্দ্রতা স্তর পনের শতাংশের বেশি নয়। অতএব, ঘাম শরীরে প্রবাহিত হয় না, তবে বাষ্পীভূত হয়, যা ওজন হ্রাসে অবদান রাখে। এটি এই কারণে যে এই ধরনের একটি sauna অনেক ইতিবাচক পর্যালোচনা পায়।

বাহ্যিকভাবে, তারা খুব অনুরূপ, কিন্তু একই সময়ে তাদের ভিন্ন মাত্রা আছে। ফিনিশ সনা দুই থেকে আটজন লোককে মিটমাট করতে পারে। একটি বা দুটি রুম আছে। একটি আধুনিক sauna, আপনি একটি ঐতিহ্যগত বাষ্প রুমে তাপমাত্রা এবং এমনকি আর্দ্রতা স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।

এই ধরনের প্রাঙ্গন প্রাচীনকালে জনপ্রিয় ছিল, কিন্তু শুধুমাত্র ধনী শ্রেণীর লোকেদের জন্য উপলব্ধ ছিল। এখন তারা সবাই দ্বারা পরিদর্শন করা হয়. বিল্ডিংটিতে একটি ড্রেসিং রুম, উষ্ণ জল সহ একটি মিনি-রুম এবং গরম জল সহ একটি পৃথক কক্ষ অন্তর্ভুক্ত ছিল। তারা মেঝে নীচে স্থাপন পাইপ দ্বারা গরম করা হয়. গরম বাতাস তাদের মধ্য দিয়ে চলে গেল, ব্রোঞ্জের ব্রোঞ্জার থেকে অন্য ঘরে আসছে, এখানেও একটি পুল ছিল।

বিল্ডিংটি একটি ড্রেসিং রুম, একটি মধ্যবর্তী রুম যেখানে আপনি বাষ্প ঘরের পরে আরাম করতে পারেন।তুর্কি স্নান, যাকে হাম্মাম বলা হয়, দুটি ভাগে বিভক্ত - মহিলাদের জন্য এবং পুরুষদের জন্য।

হাম্মাম চুলা দিয়ে গরম করা হয়। এতে পানি ভর্তি একটি বড় কড়াই থাকে। এতে পানি ফুটে উঠলে তা থেকে ছোট ছোট ছিদ্র দিয়ে গরম বাষ্প বের হয়, যা পুরো ঘরকে পূর্ণ করে দেয়। তুর্কি স্নান একটি পরিদর্শন বাধ্যতামূলক বলে মনে করা হয়, তাই তুরস্কে তাদের অনেক আছে। সর্বোপরি, এগুলি আনন্দ এবং স্বাস্থ্যের উত্স হিসাবে বিবেচিত হয়।

এটি সবচেয়ে অস্বাভাবিক sauna, যা একটি ছোট পুল বা একটি সাধারণ ব্যারেল। এতে পানি পঁয়ত্রিশ থেকে চল্লিশ ডিগ্রি তাপমাত্রায় উত্তপ্ত হয়। এই জাতীয় ব্যারেলে নিমজ্জিত হওয়া, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে জল বুকে আবৃত করে না, যেখানে হৃদয় অবস্থিত। পানিতে বিভিন্ন ঔষধি ভেষজও যোগ করা হয়।

এছাড়াও আরেকটি ধরণের জাপানি সনা রয়েছে, যেখানে জলের পরিবর্তে সিডার করাত একটি ব্যারেলে ঢেলে দেওয়া হয়। এগুলি পঞ্চাশ ডিগ্রিতে উত্তপ্ত হয় এবং একজন ব্যক্তি আক্ষরিক অর্থে দশ মিনিটের জন্য সেখানে নিমজ্জিত হয়। একই সময়ে, করাত থেকে নিঃসৃত থেরাপিউটিক অপরিহার্য তেল খোলা ছিদ্রের মাধ্যমে মানুষের ত্বকে প্রবেশ করে এবং এটি নিরাময় করে।

ব্যারেল sauna অন্য ধরনের। প্রাকৃতিক সিডার থেকে তৈরি, এটি তার নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এটি বহু বছর আগে বিভিন্ন চর্ম এবং ঠান্ডা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য উদ্ভাবিত হয়েছিল।

একটি খুব ছোট sauna যা একটি প্রাক-খনন করা গর্তের উপর নির্মিত হচ্ছে। এই নকশা একটি অস্বাভাবিক পিট ছাদ আছে। স্টোভ-হিটারটি পাশে অবস্থিত এবং তাকগুলি বিপরীত দেয়ালের বিপরীতে স্থাপন করা হয়।

মাছ ধরা এবং শিকারের পরে বিশ্রামের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। রাতের জন্য থাকার ব্যবস্থা আছে। হিটার শুধুমাত্র sauna গরম করার জন্য নয়, খাবার রান্না করতেও ব্যবহৃত হয়।

ব্যাপক জনপ্রিয়তা লাভ করেন। এটি বরফ থেকে দুর্দান্ত ফ্রস্টে তৈরি করা হয়েছে, যার পুরুত্ব কমপক্ষে ত্রিশ সেন্টিমিটার হওয়া উচিত। তাকগুলি কাঠের তৈরি এবং ছাদটি স্প্রুস শাখা দিয়ে আচ্ছাদিত। যেমন একটি sauna মধ্যে উড্ডয়ন, একজন ব্যক্তি মহান বোধ। স্প্রুস শাখাগুলি কেবল ছাদ হিসাবেই কাজ করে না, তবে সনা গরম করার সময় নিরাময়কারী ধোঁয়াও রয়েছে। বাষ্প একটি ঘন কুয়াশা তৈরি করে এবং শিথিল করতে সাহায্য করে। আপনি পঞ্চাশ বার পর্যন্ত এই sauna ব্যবহার করতে পারেন। সত্য, এটা কোন রোগ আছে যারা জন্য contraindicated হয়।

সর্বশেষ ধরনের saunas একটি অ্যাপার্টমেন্ট মধ্যে অবস্থানের জন্য উপযুক্ত নয়, কিন্তু একটি ব্যক্তিগত বাড়ির পাশে তাদের জন্য একটি জায়গা আছে।

এখন সেই সময় থেকে অনেক দূরে যখন sauna শুধুমাত্র ধনীদের জন্য উপলব্ধ একটি পরিতোষ ছিল। আজ, সবাই যেমন একটি বিলাসিতা বহন করতে পারেন.

রুমের মধ্যে তৈরি সনা একটি কাঠের বাক্স নিয়ে গঠিত যা একটি চুলা-হিটার দ্বারা উত্তপ্ত হয়। অ্যাপার্টমেন্টে, এটি গরম করার জন্য শুধুমাত্র একটি বৈদ্যুতিক হিটার ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি কুটির বা একটি ব্যক্তিগত বাড়ির জন্য, একটি কাঠের জ্বলন্ত চুলা উপযুক্ত।

এখন রেডিমেড প্রিফেব্রিকেটেড বা বিল্ট-ইন মিনি-সনা দোকানে বিক্রি হয়।যদি এটি একটি প্রিফেব্রিকেটেড মডেল হয়, তবে এটি ডিজাইনারের নীতি অনুসারে প্রস্তুত-তৈরি ঢাল থেকে মাউন্ট করা হয়। এই ধরনের একটি বিল্ডিং খুব সুবিধাজনক যে এটি disassembled এবং অন্য জায়গায় সরানো যেতে পারে। অন্তর্নির্মিত sauna সরানো যাবে না।

কোম্পানির দোকানে আপনি sauna মডেলের বিভিন্ন সংস্করণ কিনতে পারেন। এগুলি বড় পরিবার এবং ছোট কোণার কেবিন, যা ঝরনা কিউবিকলের সাথে মিলিত বাথরুমে স্থাপন করা যেতে পারে।

এছাড়াও, sauna বিভিন্ন ধরনের কাঠ থেকে অর্ডার করা যেতে পারে। আপনি এটি ঝরনা রুমে এবং প্যান্ট্রিতে ইনস্টল করতে পারেন এবং এমনকি বাষ্প ঘরের নীচে করিডোরের অংশে বেড়াও দিতে পারেন।

শহরের বাইরে, একটি দেশের বাড়িতে বা একটি ব্যক্তিগত বাড়িতে, একটি sauna প্রায়ই একটি গ্যারেজে সজ্জিত করা হয়। এই সমাধান অনেক সুবিধা আছে. এটি আর্থিক ব্যয় হ্রাস, এবং যোগাযোগের বাস্তবায়ন, যেমন পয়ঃনিষ্কাশন, বিদ্যুৎ, জলের পাইপ যা উভয় প্রাঙ্গনে সংযোগ করে।

তাপ নিরোধক কোন উপাদান দুটি স্তর গঠিত হওয়া উচিত, কাচের উল এখানে সবচেয়ে উপযুক্ত। এটি একটি পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ উপাদান যা ক্ষতিকারক পদার্থ ধারণ করে না, যা উচ্চ তাপমাত্রায় পৌঁছানোর সময় গুরুত্বপূর্ণ।

সবচেয়ে সহজ বিকল্পটি নিকটতম নর্দমায় একটি পাইপ চালানো হবে। পাইপ মেঝে আচ্ছাদন অধীনে লুকানো হয়. যদি এটি সম্ভব না হয় তবে গ্যারেজের পাশে একটি সেসপুল তৈরি করা প্রয়োজন।

একটি চুলা কেনা বা নির্মাণ করার সময়, গরম করার বিকল্পগুলির মধ্যে কোনটি সেরা হবে তা বিবেচনা করতে ভুলবেন না।উদাহরণস্বরূপ, একটি লোহার চুলা খুব বেশিক্ষণ তাপ ধরে রাখবে না, তবে এটি গলে যাবে এবং খুব দ্রুত তা গরম করবে। আপনি একটি ইট চুলা লাগাতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, বিপরীতটি সত্য - এবং জ্বলতে আরও বেশি সময় লাগে এবং তাপ দীর্ঘস্থায়ী হয়।

ব্যক্তিগত বাড়িতে, বেসমেন্টে sauna খুব জনপ্রিয়। এটি আপনাকে বাড়ি ছাড়াই শিথিল এবং বিশ্রাম নিতে দেয়, পাশাপাশি একটি ছোট প্লটে জায়গা বাঁচাতে দেয়। বেসমেন্টে একটি sauna সংগঠিত করা সহজ এবং একই সময়ে ব্যয়বহুল। সব পরে, যদি অন্য কিছু জোন ইতিমধ্যে বেসমেন্টে সজ্জিত ছিল, সবকিছু প্রতিস্থাপন বা পুনঃনির্ধারণ করা প্রয়োজন হবে।

চুলা sauna মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে। এর ব্যবস্থার জন্য, আপনাকে একটি শক্ত ভিত্তি তৈরি করতে হবে। চুলাটি এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে ফায়ারবক্সটি ড্রেসিং রুমে যায় এবং চিমনিটি বেসমেন্টের দেয়ালে জানালা দিয়ে যায়। এছাড়াও রাস্তায় একটি পৃথক প্রস্থান করতে হবে.

একটি sauna নির্মাণ শুরু, আপনি তাদের মান এবং নিয়ম সঙ্গে নিজেকে পরিচিত করতে হবে।

বাড়ির ভিতরে, বাষ্প ঘরের উচ্চতা প্রায় দুই মিটার এবং দশ সেন্টিমিটার হওয়া উচিত। মিথ্যার জন্য তাক ইনস্টল করার সময়, আপনাকে বিবেচনা করতে হবে যে সিলিং থেকে উপরের তাক পর্যন্ত উচ্চতা প্রায় এক মিটার এবং দশ সেন্টিমিটার হতে পারে। সর্বোপরি, সনাতে তাপমাত্রা সিলিংয়ের কাছাকাছি বেশি।

বাড়িতে, মিনি-সোনার আকার কতজন লোক এতে স্নান করবে তার উপর নির্ভর করে নির্ধারিত হয়। এই ধরনের স্টিম রুমে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য, প্রায় দুই মিটার একটি সঠিক এলাকা থাকা উচিত। একটি মিনি-সোনার জন্য সবচেয়ে অনুকূল আকার হল 2 x 1.8 মিটার।

একটি অ্যাপার্টমেন্ট বা বাড়িতে sauna এর পরিকল্পনা গ্রহণ করার পরে, আপনি এটি যেখানেই থাকুক না কেন, এটি থেকে একটি আসল হাইলাইট তৈরি করতে পারেন। মূল জিনিসটি একটি সুচিন্তিত পরিকল্পনা তৈরি করা এবং এটিতে লেগে থাকা। ঘরটি অবশ্যই sauna এর পরামিতিগুলির জন্য উপযুক্ত হতে হবে। এটি বেসমেন্ট এবং অ্যাটিকে উভয়ই সজ্জিত করা যেতে পারে, এমনকি একটি ঝরনা ঘরের সাথেও মিলিত হতে পারে। যদি কাজটি শহরতলির এলাকায় করা হয়, তবে আপনি একটি পৃথক বিল্ডিং বা বাড়ির সম্প্রসারণের আকারে একটি পূর্ণাঙ্গ সোনা তৈরি করতে পারেন।

সাধারণ পদে, একটি sauna একটি চুলা এবং তাক সঙ্গে একটি খুব বড় ঘর নয়। তবে যদি একজন ব্যক্তি তহবিলে সীমাবদ্ধ না থাকে তবে আপনি এটিকে আরও বড় এবং আরও বহুমুখী করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ড্রেসিং রুম এবং ঝরনা রুমে একটি জিম বা একটি বড় লাউঞ্জ যোগ করুন।

বাড়িতে একটি sauna সজ্জিত করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনাকে প্রথমে ফিনিসটির প্রযুক্তিগত দিকটি অধ্যয়ন করতে হবে। যদি বাজেট খুব বড় না হয়, তবে আপনি সবকিছু সুন্দরভাবে করতে চান, আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।sauna ভিত্তি তৈরি করার সময়, এটি একটি পৃথক ঘর বা একটি স্নান বা ঝরনা সঙ্গে মিলিত একটি ঘর হবে কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রয়োজন। যদি এলাকাটি অনুমতি দেয় তবে আলাদাভাবে একটি সনা তৈরি করা ভাল যাতে আপনি পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের বিরক্ত না করে নিরাপদে বাষ্প স্নান করতে পারেন।

দেয়াল এবং সিলিং এর সজ্জায় নিযুক্ত থাকার কারণে, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এটি কাঠের তৈরি হতে হবে। বার থেকে sauna নিজেই তৈরি করা বাঞ্ছনীয়, এটি বাষ্প ঘর এবং শিথিলকরণ রুম উভয়ের জন্যই প্রাসঙ্গিক হবে। সবচেয়ে সস্তা উপাদান অ্যাস্পেন বা লিন্ডেন তৈরি আস্তরণের হয়। এটি একটি আর্দ্রতা-প্রতিরোধী গাছ, যা অন্যান্য জিনিসের মধ্যেও রয়েছে ঔষধি গুণাবলী। অবশ্যই, আপনি আরো ব্যয়বহুল প্রজাতির কাঠ নিতে পারেন, কিন্তু এই ক্ষেত্রে দাম উচ্চ মাত্রার একটি আদেশ হবে।

এই ফিনিসটি শাওয়ার রুমেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই জাতীয় ঘরে আর্দ্রতা বেশি হবে, এবং তাপমাত্রা, বিপরীতে, কম, তাই টেম্পারড গ্লাস প্রতিরক্ষামূলক প্যানেল তৈরি করা প্রয়োজন। এটি আস্তরণটিকে জলের স্প্ল্যাশিং থেকে রক্ষা করবে এবং এটি খুব দ্রুত ক্ষয় করতে সক্ষম হবে না।

এছাড়াও, চীনামাটির বাসন পাথর বা পাথর প্রায়শই প্রাচীর সজ্জার জন্য ব্যবহৃত হয়, যা কাঠের সংমিশ্রণে আড়ম্বরপূর্ণ এবং সুন্দর দেখায়। কিন্তু এটি একটি খরচে আসে। তদতিরিক্ত, দেয়ালের কাঠের ভিত্তিটি নিজেই সত্যিই সুন্দর দেখাচ্ছে এবং এটি চোখ থেকে লুকানো উচিত নয়।

ড্রেসিং রুম শেষ করার সময়, যেখানে মাইক্রোক্লিমেট স্টিম রুমের মতো নয়, আপনি যথাক্রমে কম টেকসই কাঠ যেমন পাইন ব্যবহার করতে পারেন।

সনাতে কাঠের মেঝে না করাই ভালো। সর্বোপরি, তারা খুব দ্রুত পচতে শুরু করবে এবং উপস্থাপনা হারাবে। অতএব, মেঝে জন্য সিরামিক টাইলস ব্যবহার করা ভাল, যা যত্ন সুবিধাজনক হবে। এটিও দীর্ঘস্থায়ী হবে।বোনা বাঁশের পাটি টাইলসের উপরে স্থাপন করা যেতে পারে যাতে মেঝেতে পা রাখার জন্য এটি পিচ্ছিল এবং গরম না হয়।

একটি planed বোর্ড একটি বিশ্রাম কক্ষ জন্য উপযুক্ত। এবং নীচে একটি উষ্ণ মেঝে সহ একটি কংক্রিটের স্ক্রিডের উপরে ঝরনায়, আপনি এমনকি নদীর নুড়িও রাখতে পারেন। এটি টাইলিংয়ের জন্য অর্থ সাশ্রয় করে এবং একটি দৈনিক ফুট ম্যাসাজও প্রদান করে, যা খুব স্বাস্থ্যকর।

যদি sauna ছোট হয় এবং একই সময়ে তিনটি পৃথক কক্ষ থাকে, তাহলে স্টিম রুম এবং ঝরনা ঘরের দরজা কাচের তৈরি করা যেতে পারে। এটি আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে এবং সীমাবদ্ধ স্থানগুলির ভয় পাবেন না। দরজার হাতলগুলি এখনও কাঠের তৈরি করা ভাল, যাতে এটি নেওয়া সুবিধাজনক হয় এবং তালু পিছলে না যায়।

আর্দ্রতা পরিমাপের জন্য দরজার পাশে একটি হাইগ্রোমিটার এবং বাতাসের তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য একটি থার্মোমিটার রাখতে ভুলবেন না। এটি আপনাকে সর্বদা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে এবং সর্বদা সেই মুহূর্তটি ধরতে দেয় যখন বাইরে যাওয়া ভাল হয় যাতে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না হয়।

আপনি দেয়াল, ছাদ এবং চুলা শেষ করে স্টিম রুমে একটি আধুনিক শৈলী তৈরি করতে পারেন। দেয়ালগুলি সহজেই বিভিন্ন শেডের বোর্ড দিয়ে চাদর করা যায় বা অলঙ্কার দিয়ে সজ্জিত করা যায়। অথবা আপনি সম্পূর্ণরূপে একটি ইকো-শৈলীতে অভ্যন্তর তৈরি করতে পারেন, বাষ্প রুমের ঘরে প্রচুর পরিমাণে তাক এবং বেঞ্চ যুক্ত করে।

এটি বিল্ট-ইন ল্যাম্প, LED স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করা খুব কার্যকর হবে, যার বিভিন্ন হালকা ছায়া থাকতে পারে। এটি কেবল ঘরে আলো যোগ করবে না, তবে এটিকে আরও উজ্জ্বল এবং আকর্ষণীয় করে তুলবে।

ঝরনা ডিজাইনের জন্য, আপনি একই বেতের এবং কাঠের আলংকারিক উপাদানগুলি ব্যবহার করতে পারেন।এমনকি আপনি প্রাকৃতিক কাঠের তৈরি একটি বড় ব্যারেলও খুঁজে পেতে পারেন, যা স্টিম রুমের পরে ঝাঁপ দিতে খুব সুন্দর।

শিথিলকরণ রুমে, আপনাকে সাজসজ্জা নিয়ে দূরে যেতে হবে না। এটি শুধুমাত্র একটি কাঠের টেবিল এবং প্রশস্ত বেঞ্চ, খোদাই দিয়ে সজ্জিত করা যথেষ্ট। একটি সেবা সঙ্গে একটি ছোট samovar একটি মহান সংযোজন হবে। সুগন্ধি ভেষজ বা থলি টেবিলে রাখা যেতে পারে।

দেয়ালে এটি স্নানের আনুষাঙ্গিকগুলির জন্য তাক সংযুক্ত করার পাশাপাশি তোয়ালে এবং বাথরোবগুলির জন্য হুক স্থাপন করা মূল্যবান। তাই আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছুই হাতে থাকবে এবং একই সাথে সম্পূর্ণ নিরাপত্তায় থাকবে। একই সময়ে, ড্রেসিং রুমে খালি জায়গা থাকবে, যেখানে স্টিম রুমের পরে শ্বাস নেওয়ার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা থাকবে।

আপনি বাড়িতে একটি sauna সজ্জিত করার আগে, আপনাকে নিরাপত্তা নিয়ম অধ্যয়ন করতে হবে, কারণ এটি সর্বোপরি। যদি একটি বৈদ্যুতিক চুলা sauna মধ্যে ইনস্টল করা হয়, তাহলে এটি একটি স্বয়ংক্রিয় শাটডাউন সহ কারখানা তৈরি করা আবশ্যক, যা sauna মধ্যে পছন্দসই তাপমাত্রা পৌঁছানোর সাথে সাথে কাজ করে। সংযোগের জন্য একটি অগ্নি-প্রতিরোধী তার ব্যবহার করা আবশ্যক। ওয়্যারিং আলাদাভাবে বাহিত করা আবশ্যক, নিরাপদে অন্তরক।

sauna একটি ভাল বায়ুচলাচল ব্যবস্থা, সেইসাথে একটি ফায়ার অ্যালার্ম থাকা উচিত। ইট ঘর বা চাঙ্গা কংক্রিট মেঝে সঙ্গে বাড়িতে একটি sauna ইনস্টল করা প্রয়োজন। ফায়ার সার্ভিস, স্যানিটারি এবং এপিডেমিওলজিকাল স্টেশন, হাউজিং সার্ভিস থেকে প্রয়োজনীয় কাগজপত্র আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। যদি sauna পুনরায় নির্ধারণ করা হয়, তাহলে আপনাকে BTI এর সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

সনা শেষ করার জন্য কাঠকে শুধুমাত্র বিশেষ গর্ভধারণের সাথে ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় যাতে এটি পচে না যায় এবং আগুন ধরে না। উপকরণগুলি অবশ্যই প্রাকৃতিক হতে হবে, কারণ যে কোনও বার্নিশ বা পেইন্টের আবরণ শুধুমাত্র উচ্চ তাপমাত্রায় ভেঙে পড়বে না, তবে বিষাক্ত পদার্থও ছেড়ে দেবে।

উপরন্তু, এটি একটি বড় তাপ স্থানান্তর সঙ্গে একটি ওভারল্যাপ করা প্রয়োজন। নিরোধক পঞ্চাশ মিলিমিটারের চেয়ে পাতলা হওয়া উচিত নয়। চুল্লির শক্তি অবশ্যই অ্যাপার্টমেন্টে বৈদ্যুতিক নেটওয়ার্কের শক্তির সাথে মিলিত হতে হবে। একটি স্ট্যান্ডার্ড নেটওয়ার্ক ছয় কিলোওয়াট পর্যন্ত সহ্য করতে পারে। এটি দুই বা তিনজনের জন্য sauna গরম করার জন্য যথেষ্ট হবে।

Sauna এমন একটি জায়গা যেখানে আপনি কেবল সবকিছু থেকে শিথিল করতে চান না, তবে শিথিল করতে এবং মজা করতে চান। নান্দনিক সহ। অতএব, sauna চেহারা মহান গুরুত্বপূর্ণ। শৈলী এবং উপকরণের পছন্দ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে, আপনি কয়েকটি সুন্দর বিকল্প বিবেচনা করতে পারেন, ক্ষুদ্রতম বিশদটি বিবেচনা করে।

• যদি অ্যাপার্টমেন্টটি ছোট হয়, কিন্তু আপনি এখনও বাড়িতে একটি আরামদায়ক sauna রাখতে চান, তাহলে একটি ব্যারেল sauna ঠিক এমন বিকল্প হবে যা পুরোপুরি ফিট করে। যেমন একটি sauna একটি স্লাইড এবং ওয়াশিং সঙ্গে বিশাল কাঠামো অসদৃশ, এমনকি ব্যালকনিতে পুরোপুরি মাপসই করা হবে। এই জাতীয় ব্যারেলে বাষ্প করা, আপনি প্রকৃতির চেয়ে বা পূর্ণ স্নানের চেয়ে আরাম করতে পারবেন না। এই বিকল্পের একমাত্র অপূর্ণতা হল কাছাকাছি একটি ঝরনা এবং চেঞ্জিং রুমের অভাব।
• এছাড়াও একটি অ্যাপার্টমেন্ট জন্য একটি মহান বিকল্প বাথরুম একটি sauna হবে। একটি মিনি sauna সহজেই এখানে মাপসই করা যাবে. এছাড়াও, আপনাকে যোগাযোগগুলি সংযুক্ত করতে হবে না, কারণ সেগুলি ইতিমধ্যে সম্পন্ন করা হয়েছে। এই ধরনের একটি মিনি-সোনায় দু'জন মানুষ সহজেই ফিট করতে পারে এবং একটি মনোরম বিশ্রামের পরে, আপনি এটির পাশে বাথরুমে একটি ঝরনা নিতে পারেন।

• আপনার যদি আপনার নিষ্পত্তিতে কেবল একটি অ্যাপার্টমেন্ট নয়, একটি দেশের বাড়ি বা কুটিরও থাকে তবে sauna এর জন্য একটি পৃথক ঘর বরাদ্দ করা যেতে পারে। আপনি একটি দেহাতি শৈলী এটি সাজাইয়া পারেন। রুমের কোণে, একটি বড় পাথরের চুলা রাখুন, রাশিয়ান শৈলীতে সজ্জিত, বড় কাঠের তাক তৈরি করুন যা চুলার সাথে ভাল যায়। যেমন একটি sauna, একটি ঐতিহ্যগত রাশিয়ান স্নান মত তৈরি, আপনি একটি বড় কোম্পানির সঙ্গে মজা করতে পারেন।
• আপনি একটি আরো আধুনিক অভ্যন্তর আছে চান, তারপর আপনি আলো সঙ্গে খেলা করে এটি করতে পারেন. কাঠের তাক এবং দেয়ালগুলি পুরো স্থান জুড়ে আধুনিক আলো দিয়ে উজ্জ্বল করা যেতে পারে। তারা আরাম এবং প্রশান্তি তৈরি করে। উপরন্তু, যেমন একটি ঘর অবিলম্বে আরো আধুনিক মনে হয়।

আজ অবধি, সনাকে এমন একটি জায়গা হিসাবে বিবেচনা করা হয় যেখানে আপনি কেবল শিথিল করতে পারবেন না, তবে বিভিন্ন অসুস্থতা থেকেও পুনরুদ্ধার করতে পারবেন। এটি আপনাকে বাড়িতে একটি বিশেষ পরিবেশ তৈরি করতে দেয় এবং অবিলম্বে অতিথি বা আত্মীয়দের সাথে শিথিল করার জন্য একটি প্রিয় জায়গা হয়ে ওঠে।

কিভাবে আপনার নিজের হাতে একটি sauna নির্মাণ, নীচের ভিডিও দেখুন।