কিভাবে আপনার নিজের হাত দিয়ে একটি sauna নির্মাণ?

কে তাদের নিজস্ব sauna কাছাকাছি থাকার স্বপ্ন দেখেনি? উত্তর, অবশ্যই, হ্যাঁ, কারণ একটি হোম sauna এর সুবিধাগুলি সুস্পষ্ট। প্রথমত, এটি বিশ্রাম এবং শিথিলকরণ। তদতিরিক্ত, স্টিম রুমে আপনি পুরোপুরি একজন বন্ধুর সাথে বসতে পারেন, আনন্দ পেতে পারেন, তদ্ব্যতীত, বাষ্প ঘরের নিরাময় প্রভাব অনস্বীকার্য।

আধুনিক যুগে, এই জাতীয় ছুটির জন্য শহরের বাইরে যেতে বা সর্বজনীন স্থানে যাওয়ার দরকার নেই, কারণ আপনি কাছাকাছি একটি বাষ্প ঘর সজ্জিত করতে পারেন। এটি একটি পৃথক ভবনে এটি করার প্রয়োজন নেই। ছোট আকারের একটি sauna একটি লিভিং রুমে বা একটি দেশের বাড়িতে ভাল ফিট হতে পারে। বাড়িতে অবস্থিত একটি sauna সাধারণত কাঠের উপকরণ থেকে একটি কেবিনের আকারে তৈরি করা হয় এবং এমনভাবে শেষ করা হয় যাতে তাপ আরও ভালভাবে ধরে রাখা যায় এবং বাষ্প তৈরি করা যায়। কিন্তু যদি ইচ্ছা হয়, বাষ্প ঘর একটি পৃথক বিল্ডিং মধ্যে অবস্থিত হতে পারে।

জোড়া কনফিগারেশন এছাড়াও ভিন্ন হতে পারে. কিন্তু একই সময়ে, একই নীতি অনুসারে এবং একই আদেশ অনুসরণ করে বিভিন্ন কনফিগারেশন সহ কাঠামো তৈরি করা প্রয়োজন। এবং আপনি বিশেষজ্ঞদের সাহায্য না নিয়ে নিজেরাই এই জাতীয় কাজ মোকাবেলা করতে পারেন।

এটি একটি বাষ্প রুমের জন্য উপযুক্ত একটি ঘর চয়ন করার জন্য যথেষ্ট - এটি বন্ধ এবং শুষ্ক হওয়া উচিত।এটাও প্রয়োজনীয় যে রুমে জল এবং বর্তমান সরবরাহ করা হবে, বায়ুচলাচল স্বাগত জানাই। এই ক্ষেত্রে, এটি একটি বাষ্প ঘর জন্য একটি কেবিন স্থাপন করা সম্ভব। এটি একটি নিষ্পত্তিমূলক মনোভাব, সরঞ্জাম এবং উপকরণের উপর স্টক আপ করা, তত্ত্ব অধ্যয়ন করা এবং আপনার পরিকল্পনার ব্যবহারিক বাস্তবায়নে এগিয়ে যাওয়ার জন্য অবশেষ।

একটি sauna নির্মাণ করার সময়, আপনি অ্যাকাউন্টে sauna নকশা আছে যে বৈশিষ্ট্য একটি সংখ্যা নিতে হবে। তারা বিল্ডিংয়ের নির্ভরযোগ্যতা এবং এর পরিষেবার সময় নির্ধারণ করে। এবং এটি বেশ গুরুত্বপূর্ণ, তাই আমরা তাদের তালিকাভুক্ত করি। প্রথমত, যখন বেঞ্চগুলির বিন্যাস টায়ার্ড হয়, তখন একটি বেঞ্চ থেকে অন্য বেঞ্চে কমপক্ষে 40 সেন্টিমিটার হওয়া উচিত। এই দূরত্ব যারা স্নান করবে তাদের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক। দ্বিতীয়ত, স্টিম রুমের কোণগুলি অবশ্যই আলোর ফিক্সচার দিয়ে সজ্জিত করা উচিত। আলো পড়ে যাবে যাতে স্টিম রুমের প্রায় পুরো এলাকা আলোকিত হবে।

সুবিধার জন্য, বেঞ্চগুলি পিঠ বা উল্লম্ব ট্রিম দিয়ে সজ্জিত করা প্রয়োজন। এটি সমস্ত দর্শকদের আরাম নিশ্চিত করবে এবং আপনাকে যতটা সম্ভব আরাম করতে দেবে। সিরামিক বা অন্যান্য উপাদান দিয়ে তৈরি টাইলস দিয়ে মেঝে ঢেকে রাখা ভাল, প্রধান জিনিস হল এটি উচ্চ তাপমাত্রা, সেইসাথে ধ্রুবক আর্দ্রতা সহ্য করতে সক্ষম। শুধুমাত্র এই ধরনের একটি মেঝে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য তার সেবা পরিবেশন করতে সক্ষম হবে। তবে খেয়াল রাখতে হবে যে জায়গাগুলোতে নড়াচড়া করার কথা সেগুলো কাঠের হতে হবে। গাছটি খুব বেশি গরম করে না, তাই সর্বাধিক আরামের সাথে বাষ্প ঘরের চারপাশে চলাফেরা করা সম্ভব হবে।

আপনি যদি বাড়িতে এই জাতীয় ডিভাইস তৈরি করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে অবশ্যই সমস্ত নিয়ম মেনে চলতে হবে। উপযুক্ত অনুমতি নিতে হবে।

বাষ্প রুমের শৈলী এবং নকশা, অবশ্যই, ক্ষুদ্রতম বিশদে চিন্তা করা প্রয়োজন। প্রথমে আপনাকে ঘরের বিন্যাসটি বিবেচনা করতে হবে।সাধারণত, তিনটি কক্ষের একটি স্টিম রুমের একটি ক্লাসিক সংস্করণ ব্যবহার করা হয় - একটি ড্রেসিং রুম বা ড্রেসিং রুম, একটি ওয়াশিং বা ঝরনা রুম এবং সরাসরি একটি বাষ্প রুম। ঐতিহ্যগত রাশিয়ান স্নান সাধারণত দুটি কক্ষ অন্তর্ভুক্ত, যেহেতু বাষ্প রুম এবং ঝরনা ঘর সাধারণত মিলিত হয়। অতএব, রাশিয়ান শৈলীতে একটি বাষ্প ঘর নির্বাচন করার সময়, এই সত্যটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। ইচ্ছামতো এবং যদি টাকা থাকে, সোনাতে বেশ কয়েকটি ঐচ্ছিক কক্ষ যুক্ত করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি ফন্ট বা পুল, একটি খেলা ঘর - একটি বিলিয়ার্ড রুম বা অনুরূপ কক্ষ সজ্জিত করা সম্ভব, আপনি একটি রান্নাঘর, একটি শিথিলকরণ এলাকা, একটি বিশ্রামাগার বা একটি ধূমপান রুম যোগ করতে পারেন।

একই সময়ে, sauna এর শৈলী সিদ্ধান্ত এছাড়াও ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রাশিয়ান শৈলী, যা আগেই উল্লেখ করা হয়েছিল। এটি বিশদ বিবরণে সংযম এবং সংক্ষিপ্ততার দ্বারা আলাদা করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি বিশাল টেবিল, অনেক বেঞ্চ এবং পালঙ্ক, বার্চ ঝাড়ু, কাঠের ব্যারেল এবং লাডল। এই ধরনের একটি অভ্যন্তর একটি বিলিয়ার্ড টেবিলের সাহায্যে আধুনিক করা যেতে পারে বা, উদাহরণস্বরূপ, একটি টিভি।

একটি বাষ্প ঘর সাজানোর জন্যও জনপ্রিয় পুরানো শৈলী। প্রায়শই এটি নকল উপাদান, কাঠের পাত্র এবং অন্যান্য অনুরূপ আইটেম দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এছাড়াও এই শৈলীর বৈশিষ্ট্য হল কাঠের উপাদানগুলিতে জটিল খোদাইয়ের উপস্থিতি। উপরন্তু, ওক বা বার্চ brooms দেয়ালে ঝুলানো যেতে পারে। তারা সুগন্ধি ঘাস দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা যেতে পারে। এই সমস্ত অনুশীলনে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং বাষ্পযুক্ত বা আলংকারিক উপাদান হিসাবে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

আপনি সরঞ্জাম এবং উপকরণ একটি নির্দিষ্ট সেট সঙ্গে একটি sauna নির্মাণ করতে হবে। একটি ছুতার সরঞ্জাম, একটি ঠেলাগাড়ি, একটি বেলচা, একটি কংক্রিট মিক্সার, একটি ট্রোয়েল, একটি বিল্ডিং স্তর এবং একটি ধারক যাতে সমাধান প্রস্তুত করা হবে তা নিশ্চিত করুন।এই ক্ষেত্রে, সমাধানটির ম্যানুয়াল মিশ্রণের জন্য, একটি ধাতব ধারক এবং একটি বেলচা ব্যবহার করা প্রয়োজন। অথবা আপনি একটি নির্মাণ মিশুক, সেইসাথে একটি বৈদ্যুতিক ড্রিল ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য প্রচুর শক্তি এবং একটি বিশেষ অগ্রভাগের প্রয়োজন হবে। উপরন্তু, একটি স্টিম রুম নির্মাণের প্রক্রিয়ায়, আপনাকে একটি বৈদ্যুতিক জিগস ব্যবহার করতে হবে। তাকে ধন্যবাদ, আপনি একটি কাটা, একটি ছেদ, এবং মত করতে পারেন। তারা ব্যবহারিক উদ্দেশ্যে বা আলংকারিক আইটেম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনি বার্নিশ, গর্ভধারণ এবং পেইন্ট প্রয়োজন হবে। সজ্জার ক্ষেত্রেও একই কথা।

যদি আমরা উপকরণগুলির বিষয়ে কথা বলি, তবে আপনাকে এই বিষয়টিতে মনোযোগ দিতে হবে যে আপনি একটি সনা তৈরি করার সময় কাঠ ছাড়া করতে পারবেন না, বিশেষত যদি আপনার কাছে কাঠের জ্বলন্ত বয়লার থাকে যার একটি তাপস্থাপক থাকে। এটি সবচেয়ে অনুকূল উপাদান যা সাধারণত স্নান, বাষ্প কক্ষ এবং saunas ব্যবহৃত হয়। লিন্ডেন, আবাশা এবং অ্যাস্পেন দিয়ে তৈরি সৌনা সেরা হিসাবে স্বীকৃত। এই ধরনের কাঠ সরাসরি বসার ঘরে একটি বাষ্প ঘর সজ্জিত করার জন্য উপযুক্ত। এটা লক্ষনীয় যে বিভিন্ন ধরনের কাঠ ব্যবহার করা অসম্ভব। তবে প্রত্যেকে তার উপযুক্ত জাতটি বেছে নিতে পারে।

কাঠ একটি sauna জন্য উপযুক্ত হতে পারে।

• স্ক্যান্ডিনেভিয়ান পাইন। একটি বৈশিষ্ট্য হল একটি গোলাপী আভা, যা কিছু আলংকারিক প্রভাব তৈরি করে। একই সময়ে, পাইন কাঠের প্রায় কোনও গিঁট নেই, তবে রিং আকারে একটি প্যাটার্ন স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। কিন্তু একই সময়ে, সময়ের সাথে সাথে, গাছটি অন্ধকার হতে শুরু করে এবং দ্রুত বয়সী হয়। অতএব, সবাই পাইন একটি উপযুক্ত বিকল্প বিবেচনা করে না।
• এল্ডার্স এই গাছটি উচ্চ ঘনত্বের পাশাপাশি হালকা গোলাপী-বাদামী রঙের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এছাড়াও, কাঠ একটি জটিল রিং প্যাটার্ন সঙ্গে চোখ দয়া করে হবে। তবে সাধারণত স্টিম রুমের বাইরের পৃষ্ঠটি আলডার দিয়ে ছাঁটা হয়।

• হেমলক। এই ধরনের কাঠ একটি গোলাপী-বাদামী বর্ণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। গাছে রজন ও গিঁটেরও অভাব থাকে। কিন্তু একটি প্যাটার্ন আছে - সমান্তরাল লাইন।
• স্ক্যান্ডিনেভিয়ান স্প্রুস। রঙ হালকা হলুদ। একই সময়ে, ছোট গিঁট প্রায়ই কাঠের উপর আসে।
• লিন্ডেন্স। লিন্ডেন কাঠের কোন গিঁট নেই এবং রজন নেই। এবং এটি নিঃসন্দেহে একটি প্লাস। এই ধরনের উপাদান একটি নিয়ন্ত্রক আছে যে কোনো হিটার ব্যবহার করা যেতে পারে।

• অ্যাস্পেন্স। এই গাছটিও রজন নির্গত করবে না। উপরন্তু, অ্যাস্পেন কাঠ পচা হবে না। অ্যাস্পেন একটি হালকা বেইজ রঙ দ্বারা আলাদা করা হয়।
• আবশি। এটি আফ্রিকান ওক কাঠ, যা এর ঘনত্ব, এমনকি গঠন, কম তাপ পরিবাহিতা, সেইসাথে হালকা বাদামী শেড এবং গাঢ় পয়েন্ট দ্বারা আলাদা করা হয়।

স্টিম রুম নিজেই নির্মাণ তার প্রকল্পের খসড়া দ্বারা পূর্বে করা উচিত। আপনি অর্ডার করার জন্য এটি তৈরি করতে পারেন, এটি নিজেই আঁকতে পারেন বা একটি তৈরি প্রোটোটাইপ সন্ধান করতে পারেন। ডিজাইন করার সময় ভুল না করার জন্য, সনা কত লোকের জন্য ডিজাইন করা হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটা মনে রাখা উচিত যে গড়ে একজন ব্যক্তির প্রায় 2 বর্গ মিটার প্রয়োজন হবে। অতএব, ছয় অতিথির জন্য গণনা করার সময়, মোট এলাকার গড় 12 বর্গ মিটার প্রয়োজন হবে।

মোট এলাকার গণনার উপর ভিত্তি করে, গরম করার সরঞ্জামগুলির শক্তির কোন স্তর প্রয়োজন হবে তা নির্ধারণ করা হয় বাষ্প রুমে পছন্দসই তাপমাত্রা অর্জন করার জন্য। স্নানের তাকগুলি কীভাবে স্থাপন করা হবে তা আগে থেকেই পরিকল্পনা করার সময় এটি আরও ভাল। তাদের থেকে চুল্লি প্রায় একটি মিটার হতে হবে। শেল্ফ থেকে শেল্ফ এবং বেঞ্চের সর্বোত্তম দূরত্ব নিয়ে চিন্তা করার এবং গণনা করার পরিকল্পনা করার সময় এটিও একটি ভাল ধারণা। জল, ভেন্ট এবং ড্রেন সরবরাহকারী পাইপের অবস্থান নির্ধারণ করা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ।এই সমস্ত সিস্টেম সংযোগ করার সময়, আপনি অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক.

এই তালিকায় আলো অন্তর্ভুক্ত করার পাশাপাশি অতিরিক্ত ফাংশন সহ কক্ষগুলির জন্য এলাকা বিবেচনায় নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি ইনফ্রারেড বাতি ঐচ্ছিকভাবে যোগ করা যেতে পারে। স্কেচিং স্কেচ এবং অঙ্কন বিন্যাস অনুযায়ী বাহিত করা উচিত।

sauna অবস্থান নির্বিশেষে, আপনি প্রথমে ভিত্তি স্থাপন করতে হবে - ভিত্তি বা মেঝে ঢালা। যদি এটি একটি কংক্রিট মেঝে ঢালা পরিকল্পনা করা হয়, তাহলে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে রুমে আরও কাজ করার আগে এই জাতীয় স্তরটি সম্পূর্ণ শুকিয়ে যেতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, সম্পূর্ণ শুকানোর চার সপ্তাহের মধ্যে ঘটে। পরবর্তী, ছাদ উপাদান কংক্রিট পৃষ্ঠের উপর বিভিন্ন স্তর মধ্যে পাড়া হয়। এই ক্ষেত্রে, ঢালা আগে, আরও বায়ুচলাচল সরঞ্জামের জন্য বায়ুচলাচল পাইপের উপস্থিতি প্রদান করা সম্ভব।

এর পরে, বারগুলি ইনস্টল করুন। প্রস্তাবিত মাপ হল 15 বাই 15 বা 20 বাই 20 সেন্টিমিটার। বিম এবং ফাউন্ডেশনের যোগাযোগ বাদ দেওয়া ভাল, অতএব, প্রথমে রেলটি কংক্রিটের উপর স্থাপন করা হয়, তারপরে মরীচি। কাঠের উপাদানগুলির মধ্যে খালি স্থানটি অবশ্যই তাপ-অন্তরক উপাদান দিয়ে পূর্ণ করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, মাউন্টিং ফোম বা পাটের সিল ব্যবহার করা যেতে পারে। একে অপরের সাথে বারগুলিকে নিরাপদে সংযুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, ধাতব ফাস্টেনারগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না - তারা উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার সাথে ভালভাবে যোগাযোগ করে না। কিন্তু grooves এবং dowels ব্যবহার করা বেশ সম্ভব।

বারগুলির উপরে, শক্তিশালী বোর্ড এবং ছাদ উপাদান ঠিক করা প্রয়োজন। এর পরে, কাঠকে বসতে দেওয়ার জন্য 0.5 বছরের জন্য কিছু স্পর্শ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরে, আপনি দরজা এবং জানালা খোলা এবং তাদের মাউন্ট করতে পারেন।এটি লক্ষণীয় যে ব্যয়বহুল উচ্চ-মানের কাঠের সংকোচনের জন্য সময় প্রয়োজন হয় না।

কাঠের এন্টিসেপটিক এবং শিখা প্রতিরোধক চিকিত্সা সম্পর্কে ভুলে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ, অন্যথায় শাবকটি আর্দ্রতার প্রতিরোধী হবে না। এগুলি গর্ভধারণকারী এজেন্ট যা এখনও উপাদানে বা ইতিমধ্যে সমাপ্ত দেয়াল, মেঝে, ছাদ এবং তাকগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ঘরের সমাপ্তি কাঠের প্যানেল দিয়ে করা উচিত - সিডার বা স্প্রুস আস্তরণের। এই উপাদানের পছন্দ সবচেয়ে অনুকূল হবে। এই ক্ষেত্রে, এমন একটি উপাদান নির্বাচন করা বাঞ্ছনীয় যার উপর কোনও রজন এবং গিঁট থাকবে না। একই সময়ে, সিলিং এবং দেয়াল, এমনকি বাষ্প রুম শেষ করার আগে, অবশ্যই খনিজ উল এবং নিরোধকের আরেকটি স্তর ব্যবহার করে বাষ্প থেকে উত্তাপিত হতে হবে। তারপর আপনি ইতিমধ্যে আস্তরণের ব্যবহার করতে পারেন।

মেঝেগুলি অবশ্যই একটি বিশেষ উপাদান দিয়ে শেষ করতে হবে, যা উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা সহ্য করার ক্ষমতা অনুসারে বেছে নেওয়া উচিত, যা বাষ্প ঘরে অপরিহার্য। উদাহরণস্বরূপ, সিরামিক টাইলস বা অনুরূপ উপাদান ব্যবহার করা একটি ভাল পছন্দ হবে। টাইলস ইনস্টলেশন একটি স্ট্যান্ডার্ড স্কিম ব্যবহার করে বাহিত হয়। প্রথমে বেস লেভেল করুন, তারপর টাইলস ঠিক করুন। এই জন্য, এটি একটি বিশেষ বাইন্ডার ব্যবহার করা ভাল।

এটা sauna মেঝে কাঠের বা কাঠের উপাদান সঙ্গে করা যুক্তিযুক্ত। একটি ভাল বিকল্প কাঠের বোর্ড ব্যবহার করা হবে। এই ক্ষেত্রে, লগগুলি ফাস্টেনার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পাঁচ সেন্টিমিটার পুরু বোর্ড ব্যবহার করা ভাল। তরলটি দ্রুত ছাড়তে, আপনি বোর্ডগুলির মধ্যে একটি ছোট দূরত্ব রেখে যেতে পারেন বা একটি পৃথক হ্যাচ তৈরি করতে সময় ব্যয় করতে পারেন যা একটি ছিদ্রযুক্ত গ্রেট দ্বারা আচ্ছাদিত হবে। আপনি নর্দমা থেকে বহিঃপ্রবাহ তৈরি করতে পারেন।

যখন sauna মধ্যে মেঝে প্রস্তুত হয়, এটি বাষ্প ঘরের প্রধান উপাদান সম্পর্কে চিন্তা করা সম্ভব হবে - চুলা। এটা লক্ষনীয় যে চুল্লি ইনস্টল করার আগে, আপনি বেস ব্যবস্থা শুরু করতে হবে। ফাউন্ডেশন টাইপ এবং আকারে পরিবর্তিত হয়। গরম করার সরঞ্জামগুলির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করে আপনি সঠিকটি বেছে নিতে পারেন। সেরা পছন্দ একটি ছোট ধাতু চুল্লি ক্রয় করা হবে। একটি হিটার হিসাবে নদী cobblestones ব্যবহার করা ভাল। এই জাতীয় পছন্দটি মূলত এই কারণে হবে যে মুচিটি সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য, মোটামুটি উচ্চ তাপমাত্রা সহ্য করে এবং ফাটতে শুরু করে না।

দেশে বাড়িতে ফিনিশ সনা তৈরি করা উপরের থেকে খুব আলাদা হওয়ার সম্ভাবনা কম, একাউন্টে মাটির বৈশিষ্ট্য, উদ্দেশ্য এবং পরিদর্শন ফ্রিকোয়েন্সি গ্রহণের ব্যতিক্রম সঙ্গে. সাধারণভাবে, নীতিগুলি একই থাকে। আপনি দেশের বাড়িতে ধাপে ধাপে এটি সজ্জিত করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বাথরুমে বা বেসমেন্টের মেঝেতে বা একটি পৃথক ঘরে। দেয়ালগুলিকে নিরোধক করতে এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে একটি উচ্চ-মানের নিষ্কাশন ব্যবস্থা সংগঠিত করতে ভুলবেন না।

বায়ুচলাচল গর্ত দিয়ে sauna সজ্জিত করা ভাল। একই সময়ে, প্রতিটি বাষ্প কক্ষ বায়ুচলাচল করা উচিত। এটি সজ্জিত করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল প্রায় একেবারে সিলিংয়ে একটি নিষ্কাশন গর্ত তৈরি করা, সেইসাথে মেঝের পাশে একটি খাঁড়ি চ্যানেল তৈরি করা। আপনি অন্য উপায়ে বায়ুচলাচল করতে পারেন। এছাড়াও, আসবাবপত্র সঠিকভাবে সাজাতে ভুলবেন না।

স্টিম রুমে ল্যাম্পের উপস্থিতিও কার্যকর হবে। এটি বাষ্প রুমে একটি বিশেষ, অতুলনীয় বায়ুমণ্ডল তৈরি করতে পারে। তারা উচ্চ আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা থেকে রক্ষা করার জন্য বিশেষ ফ্রেম দিয়ে সজ্জিত করা হয়। একই উদ্দেশ্যে, বাতি একটি সিল ক্যাপ সঙ্গে বন্ধ করা হয়।

আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এবং সঠিক বাতিগুলি বেছে নিতে হবে। সিলিং থেকে বাতি পর্যন্ত, 30 সেন্টিমিটার দূরত্ব বজায় রাখা বাঞ্ছনীয়। এবং সাধারণত গরম করার যন্ত্রের উপরে ল্যাম্প ইনস্টল করা নিষিদ্ধ।

উল্লম্ব তাক এছাড়াও দরকারী হতে পারে। আপনি তাদের উপর ঝাড়ু, যেকোনো বালতি, পাত্র, আনুষাঙ্গিক এবং অন্যান্য পাত্র রাখতে পারেন। তারা কাঠের ব্লক ব্যবহার করে তৈরি করা যেতে পারে। এটি ধাতব ফাস্টেনার ব্যবহার করার জন্যও সুপারিশ করা হয় না। রাশিয়ান ঐতিহ্য অনুযায়ী, তাক চুলা বিপরীত দেয়ালে স্থাপন করা উচিত। তাকগুলিকে অবশ্যই কাঠ দিয়ে আবৃত করতে হবে, ফাঁকগুলি রেখে যাতে আর্দ্রতা দ্রুত শুকিয়ে যায়। একটি ফুটরেস্ট বা হেডরেস্ট একটি দরকারী সামান্য জিনিস হবে।

এমনকি স্টিম রুম ব্যবহার করার আগে, আপনাকে এমন নিয়মগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করা উচিত যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে এটি দেখার অনুমতি দেবে।

নিম্নলিখিত নিয়মগুলি সুপারিশ করা হবে:

• আপনি বাষ্প শুরু করার আগে, আপনার সাবান ছাড়া উষ্ণ ঝরনা ব্যবহার করতে অস্বীকার করা উচিত নয়;
• আপনি অবিলম্বে এটি উপরের শেলফে রাখতে পারবেন না, কারণ এটি ত্বককে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে, এটি তাপমাত্রা পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন;
• দাঁড়িয়ে বা বসা অবস্থায় স্নান করা অস্বাস্থ্যকর, সর্বাধিক সন্তুষ্টির জন্য এটি শুয়ে থাকা অবস্থায় করা ভাল;
• সামান্য অস্বস্তিতে, অবিলম্বে বাষ্প ঘর ছেড়ে যাওয়া ভাল, পরিণতিগুলি অপরিবর্তনীয় হতে পারে;

• পনেরো মিনিটের বেশি সনাতে বসার কঠোরভাবে সুপারিশ করা হয় না, এটি অস্বাস্থ্যকর;
• সোনার পরপরই, ঘাম ধুয়ে ফেলার জন্য একটি ঝরনা নেওয়া ভাল, যার পরে আপনি অবিলম্বে পুলটি ব্যবহার করতে পারেন;
• স্টিম রুমের পরে এটি একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্টের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করা দরকারী, যার জন্য আপনি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করতে পারেন;
• এটি জল পান করা দরকারী, এবং আরো, ভাল;

• সনাতে অ্যালকোহল পান করা কেবল নেতিবাচক পরিণতির দিকে পরিচালিত করবে, তাই এটি প্রত্যাখ্যান করা ভাল;
• প্রথম বিশ মিনিটের জন্য কাপড় পরা উচিত নয়, কারণ শরীরকে শুকানোর জন্য সময় দিতে হবে।

শহরের অ্যাপার্টমেন্টে ঝরনা ঘরের পাশে স্টিম রুম রাখার সেরা উদাহরণগুলির মধ্যে একটি। এই বিকল্পটি বিশেষত তাদের জন্য সুবিধাজনক যারা কাজের পরে কাজের দিনগুলিতে বাষ্প ঘরে শিথিল করতে চান।

অবশ্যই, কাঠ থেকে একটি sauna নির্মাণ করা ভাল। তদুপরি, সমস্ত তাক এবং পাত্রে - বালতি, ব্যারেল ইত্যাদি প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে বেছে নেওয়াও ভাল।

আপনার নিজের হাতে একটি স্নান নির্মাণ করার সময়, আপনি অসামান্য নকশা ক্ষমতা প্রদর্শন করতে পারেন। শৈল্পিক ধারণা বাস্তবায়নের জন্য Sauna একটি বাস্তব প্ল্যাটফর্ম হয়ে উঠতে পারে। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, আপনি ছবির মতো একটি বৃত্তে দেয়াল সাজাতে পারেন।

এটা লক্ষনীয় যে বিকল্পের পরিসীমা বিশাল, তাই এটি একটি পছন্দ করতে আপনার উপর নির্ভর করে। একই সময়ে, আপনার নিজের ইচ্ছা, চাহিদাগুলিকে বিবেচনা করুন এবং উপলব্ধ আর্থিক সুযোগগুলি সম্পর্কে ভুলবেন না।

সুতরাং, আপনার নিজের উপর একটি sauna নির্মাণ একটি চতুর ব্যবসা, যেখানে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ হস্তক্ষেপ করবে না। যাইহোক, উপরের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, আপনার বাড়ির পাশে বা ঠিক এটিতে আপনার নিজের সোনা তৈরি করা বেশ বাস্তবসম্মত। আপনাকে কেবল ধৈর্য ধরতে হবে, মানসম্পন্ন উপকরণ কিনতে হবে এবং কাজ করতে হবে।ফলাফলটি অবশ্যই আপনাকে সন্তুষ্ট করবে, কারণ আপনি শিথিল করার, বিশ্রাম নেওয়ার এবং আপনার প্রিয়জনের সাথে দেখা করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা পাবেন।

পরবর্তী ভিডিওতে, কিভাবে আপনার নিজের হাতে একটি sauna নির্মাণ করতে দেখুন।