শারীরবৃত্তীয় বালিশ

শারীরবৃত্তীয় বালিশগুলির একটি প্রতিরোধমূলক এবং নিরাময়মূলক প্রভাব রয়েছে এবং এটি ঘাড় এবং উপরের মেরুদণ্ডের সমস্যাযুক্ত লোকদের জন্য উপযুক্ত। মডেলগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, ঘুমের সময় একটি ভাল বিশ্রামে অবদান রাখে। তাদের ক্রিয়াটি একটি মানব চিত্রের বক্ররেখাগুলি পুনরাবৃত্তি করার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে, যার ফলে সর্বাধিক আরাম দেয় এবং শরীরের ভিতরে রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।

সঠিক বালিশ ঘুমের মান এবং শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করে। শারীরবৃত্তীয় মডেলটি musculoskeletal সিস্টেমের সাথে সমস্যার ক্ষেত্রে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। এটি অস্টিওকোন্ড্রোসিস, স্কোলিওসিস, টিস্যু সঞ্চালনের অভাব নির্ণয় করা লোকদের জন্য উপযুক্ত। এই জাতীয় বালিশটি সেই ক্ষেত্রেও উপযুক্ত যখন কোনও ব্যক্তির খুব টান পেশী থাকে বা পেশীবহুল সিস্টেমে আঘাত লাগে। আনুষঙ্গিক মেরুদণ্ডের উপর লোড হ্রাস করে এবং তার শিথিলতা প্রচার করে।

এটি একটি অর্থোপেডিক এক থেকে যেমন একটি বালিশ পার্থক্য করা প্রয়োজন।সম্পাদিত ফাংশনগুলির আপাত মিল থাকা সত্ত্বেও, শারীরবৃত্তীয় মডেল কোনও ব্যক্তিকে পূর্বনির্ধারিত অবস্থান নিতে বাধ্য করে না, তবে এটির সাথে খাপ খায় - এটি আনুষাঙ্গিকগুলির মধ্যে প্রধান পার্থক্য, যার ভিত্তিতে তাদের ব্যবহারের ক্ষেত্রটি নির্ধারিত হয়।

শারীরবৃত্তীয় বালিশ সঠিক অবস্থানে মাথাকে সমর্থন করে, মস্তিষ্ককে পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন খাওয়ানো হয় তা নিশ্চিত করে। এটি কৈশিকগুলির স্কুইজিং প্রতিরোধ করে এবং দক্ষ রক্ত ​​সঞ্চালন নিশ্চিত করে। মডেলটি অনিদ্রা বা নাক ডাকার বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সাহায্য করবে, বুক জ্বালাপোড়ার নেতিবাচক প্রভাব এবং বুকে এবং পিঠের নীচের অংশে ব্যথার তীব্রতা হ্রাস করবে। চর্মরোগ একটি শারীরবৃত্তীয় বালিশ ব্যবহারের জন্য একটি contraindication হয়ে উঠতে পারে, তাই এটি ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আনুষঙ্গিক নিরাময় বৈশিষ্ট্য এর নকশার অদ্ভুততার কারণে। যখন একজন ব্যক্তি একটি শারীরবৃত্তীয় বালিশে শুয়ে থাকে, তখন এটি চাপা হয় এবং সবচেয়ে সুবিধাজনক রূপ নেয়; ব্যবহারের পরে, মডেলটি তার আসল অবস্থায় ফিরে আসে। এই স্থিতিস্থাপকতা এবং নমনীয়তার জন্য ধন্যবাদ, মডেল সর্বাধিক আরাম প্রদান করে। কিছু মডেল সাধারণ বালিশের আকারে তৈরি করা হয়, অন্যদের একটি পাশ ঘন করা হয় যাতে ঘুমের সময় মাথা উঁচু হয়।

শারীরবৃত্তীয় বালিশের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য:

• নিরাময় প্রভাব। বালিশগুলি পেশীবহুল সিস্টেমের রোগের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয় এবং তাদের প্রতিরোধে অবদান রাখে।
• হাইপোঅলার্জেনিক. মডেলগুলি প্রাকৃতিক কাঁচামাল থেকে তৈরি করা হয় যা মানের মান পূরণ করে এবং ত্বকের জন্য নিরাপদ।
• সাশ্রয়ী মূল্যের। অ্যানাটমিক বালিশ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দীর্ঘমেয়াদী বিনিয়োগ। এটি অনেক ব্র্যান্ড দ্বারা উত্পাদিত হয়, তাই আপনি একটি সম্পূর্ণ বাজেট বিকল্প খুঁজে পেতে পারেন।একই সময়ে, আপনার খুব কম খরচের পিছনে তাড়া করা উচিত নয়, যেহেতু আনুষঙ্গিক গুণমানটি প্রথমে আসে।
• নিরাপত্তা এই ধরনের আনুষাঙ্গিক কার্যত কোন contraindications নেই এবং এমনকি শিশুদের জন্য উপযুক্ত।
• দীর্ঘ সেবা জীবন. এর আকৃতি পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা শারীরবৃত্তীয় বালিশের জীবনকে দীর্ঘায়িত করে। ভাল বাহ্যিক বৈশিষ্ট্য বজায় রেখে এটি বহু বছর ধরে তার মালিককে পরিবেশন করবে।

সম্ভাব্য ত্রুটিগুলি নিখুঁতভাবে নিম্ন-মানের উপকরণ ব্যবহারের সাথে যুক্ত। সস্তা ব্র্যান্ডগুলি সস্তা কাঁচামাল ব্যবহার করে, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং পণ্যের জীবন হ্রাস করতে পারে। একটি খারাপ ফিলার দ্রুত পড়ে যায়, উপরন্তু, এর নিরাময় প্রভাব হ্রাস করা হবে। এছাড়াও, দুর্ভাগ্যবশত, শারীরবৃত্তীয় বালিশের সংগ্রহগুলি বিভিন্ন ধরণের শেড এবং ডিজাইনের আনন্দের মধ্যে আলাদা হয় না, কারণ সেগুলি চিকিৎসা আনুষাঙ্গিকগুলির অন্তর্গত, যার জন্য থেরাপিউটিক প্রভাব এবং কার্যকরী উপাদানটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

ব্র্যান্ডগুলি নির্দিষ্ট রোগ এবং অসুস্থতার কথা মাথায় রেখে বালিশ ডিজাইন করে। সুতরাং, কিছু ক্ষেত্রে, সর্বোত্তম সমাধান হবে একটি চিত্র আটের আকারে তৈরি মডেলগুলি,

অন্যদের মান আয়তক্ষেত্রাকার বালিশ মাপসই করা হবে যখন. উপরন্তু, তারা আকার, প্রভাব, প্রাপ্তবয়স্কদের এবং ছোট পরিবারের সদস্যদের জন্য পরিকল্পিত ভিন্ন।

শারীরবৃত্তীয় বালিশের বিভিন্ন প্রকার:

• মেমরি প্রভাব সঙ্গে. বালিশ তৈরির জন্য, একটি বিশেষ উপাদান ব্যবহার করা হয় যা মানব দেহের অবস্থান মনে রাখে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য তার আকৃতি ধরে রাখে।

• শীতল প্রভাব সঙ্গে. ভিতরে একটি জৈবিক জেল এবং একটি বিশেষ ফেনা রয়েছে, যার জন্য ধন্যবাদ বালিশটি ঘরের তাপমাত্রার নীচে তাপমাত্রা বজায় রাখে।

• আট-মডিউল। মাইক্রোস্ফিয়ারগুলি ফিলার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এগুলি হালকাতা, কম তাপ পরিবাহিতা দ্বারা আলাদা করা হয় এবং মস্তিষ্কের আবেগের সাথে যোগাযোগ করে, শরীরের উপর বহুমুখী প্রভাব ফেলে।

• চুম্বক দিয়ে। মডেলটি চুম্বকের থেরাপিউটিক প্রভাবের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা ব্যথা কমায়, রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে এবং শরীরের কোষে অক্সিজেন বাড়ায়। উপরন্তু, তারা ইমিউন সিস্টেমের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে এবং এটি শক্তিশালী।

• বাচ্চাদের ঘুম। নবজাতকের জন্য প্রচলিত বালিশের ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ: তারা শিশুর ভঙ্গুর মেরুদণ্ডের ক্ষতি করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শারীরবৃত্তীয় বালিশগুলি উদ্ধারে আসে, সার্ভিকাল অঞ্চলকে সমর্থন করে এবং পেশীগুলিকে ভাল অবস্থায় রাখে।

তালিকাভুক্তগুলি ছাড়াও, দুটি ধরণের বালিশ রয়েছে যা আকারে আলাদা। বেলন - আদর্শ অর্ধ-চন্দ্র মডেল। এটি বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে স্টাফ করা হয় এবং ঘুমের পরে তার আসল আকৃতি পুনরুদ্ধার করে।

শাস্ত্রীয় আয়তক্ষেত্রাকার বালিশ মাথার জন্য একটি বিশেষ অবকাশ দিয়ে সজ্জিত। এই মডেলটি ঘুমের সময় বিকৃত হয় না এবং সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের একটি কঠোর স্থির গ্যারান্টি দেয়।

আনুষাঙ্গিক উত্পাদনের জন্য, প্রাকৃতিক এবং সিন্থেটিক উপকরণ ব্যবহার করা হয় যা স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ এবং দীর্ঘ পরিষেবা জীবন রয়েছে। পৃথক মডেলের কর্মক্ষমতা সরাসরি ব্যবহৃত কাঁচামালের উপর নির্ভর করে। শারীরবৃত্তীয় বালিশগুলি প্রায়শই কী দিয়ে তৈরি হয়:

• ক্ষীর. সবচেয়ে জনপ্রিয় ফিলার এক. এটি দেখাশোনা করা সহজ এবং অপারেশনের মেয়াদ 10 বছরে পৌঁছায়। উপাদানটি স্থিতিস্থাপক, তাই এটি যে কোনও আকার এবং আকারের বালিশ তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়।

• পলিয়েস্টার। পণ্যের অভ্যন্তরে এমন বল রয়েছে যা মাথা ম্যাসেজ প্রদান করে এবং ভাল রক্ত ​​সঞ্চালন প্রচার করে।ফিলারের খারাপ দিক হল এটি সময়ের সাথে সাথে রোল হয়।

• মাইক্রোস্ফিয়ার। কাচের অংশগুলির একটি নিরাময় প্রভাব রয়েছে এবং এটি একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে ব্যবহার করা হয়। মাইক্রোস্ফিয়ারের তৈরি বালিশগুলি স্যানিটোরিয়াম, হাসপাতাল এবং সেইসাথে বাড়িতে পিঠ এবং ঘাড়ের পেশী শিথিল করতে ব্যবহৃত হয়।

• প্রাকৃতিক ফিলার। বালিশ ভরাট করার জন্য বাকের ভুসি এবং শণের বীজ ব্যবহার করা হয়। তারা পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না, বিশেষ করে সংবেদনশীল ত্বকের লোকেদের জন্য উপযুক্ত।

• ইকোজেল। বিশেষ রচনাটি বালিশের অভ্যন্তরে একটি ধ্রুবক তাপমাত্রা বজায় রাখে এবং গরম ঋতুতে এটিকে অতিরিক্ত গরম হতে বাধা দেয়, যার ফলে একজন ব্যক্তির ঘুম আরও শব্দ হয়।

বিশেষজ্ঞরা অন্য ধরণের ফিলারের পরামর্শ দেন - ইলাস্টিক ফেনা. এটি ঘুমের সময় একজন ব্যক্তির মাথার আকার নেয় এবং খুব ধীরে ধীরে তার আসল অবস্থানে ফিরে আসে। পণ্যটি হাইপোলার্জেনিক, স্বাস্থ্য সুবিধাগুলিতে ব্যবহৃত হয়।

শারীরবৃত্তীয় বালিশগুলি বিশ্বের সমস্ত অংশে তৈরি করা হয়: তারা ইউরোপীয়, এশিয়ান এবং গার্হস্থ্য নির্মাতাদের মধ্যে পাওয়া যায়। পশ্চিমা ব্র্যান্ডের পণ্যগুলিকে ঐতিহ্যগতভাবে সর্বোচ্চ মানের বলে মনে করা হয়, তবে, অন্যান্য দেশগুলি এমন আনুষাঙ্গিকও অফার করে যেগুলির দীর্ঘ পরিষেবা জীবন রয়েছে এবং একটি ভাল থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে।

• বিলারবেক। জার্মান ব্র্যান্ড যা 1921 সাল থেকে বিদ্যমান। এটি বিছানা প্রস্তুতকারকদের বাজারের নেতাদের মধ্যে একটি। কোম্পানীর ডিজাইনাররা বালিশের একটি বিশেষ রূপ তৈরি করে যা মেরুদণ্ডের উপরের অংশে উত্তেজনা দূর করার জন্য ঘাড় এবং মাথাকে সর্বাধিক সমর্থন করে।

• ট্রেলাক্স। গার্হস্থ্য ব্র্যান্ডের সংগ্রহের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল মানব দেহের যে কোনও শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে বালিশের ক্ষমতা।পণ্যগুলি রাশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রক দ্বারা অনুমোদিত, বিদ্যমান মানের মান পূরণ করে এবং একই সাথে একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য রয়েছে।

• হেফেল। একটি থাই কোম্পানি প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম ল্যাটেক্স পণ্য উৎপাদনে বিশেষজ্ঞ। উত্পাদনে, শুধুমাত্র পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ উপকরণ ব্যবহার করা হয়, এবং উন্নত মডেলগুলি শব্দ ঘুমের প্রচার করে এবং একটি শিথিল প্রভাব ফেলে। আনুষাঙ্গিকগুলি একটি কাঠের ফাইবার কেসে সরবরাহ করা হয়, যা হাইগ্রোস্কোপিক এবং আর্দ্রতা ভালভাবে শোষণ করে।

একটি শারীরবৃত্তীয় বালিশ কেনার সময়, তারা একজন ব্যক্তির বর্ণ, তার রোগ, পাশাপাশি ব্যক্তিগত পছন্দগুলি বিবেচনা করে। যদি মডেলটির একটি খাঁজ থাকে তবে মাথাটি সেখানে পড়ে যাওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, ঘুমের সময় ঘাড় চাপা পড়ে যাবে, যা অস্টিওকন্ড্রোসিসকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। একই কারণে, এটি একটি বালিশ খুব উচ্চ নিতে সুপারিশ করা হয় না। কেনার সময়, ব্যবহৃত উপকরণ এবং ফিলারের গুণমানের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিন।

একটি শারীরবৃত্তীয় বালিশ নির্বাচন করার জন্য টিপস:

• আনুষঙ্গিক কাঁধের প্রস্থের সাথে সম্পর্কিত হওয়া উচিত: ঘুমের সময়, তারা বালিশে থাকা উচিত নয়।

• সেরা হল মাঝারি কঠোরতা এবং ঘনত্বের পণ্যঅন্যথায় উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্দেশিত না হলে।
• কেনার সময়, বালিশ টিপতে হবে: এটি পণ্যটি বিকৃত কিনা তা খুঁজে বের করতে সহায়তা করবে। এটি তার আসল রূপটি গ্রহণ করার ক্ষমতাও প্রকাশ করবে।

• প্রাকৃতিক ফিলারগুলির মধ্যে, বাকউইটের ভুসিগুলি সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়: তিনি শুধুমাত্র মাথার আকৃতির পুনরাবৃত্তি করেন না, তবে একটি ম্যাসেজও করেন।
• ল্যাটেক্স এবং পলিয়েস্টার সেরা সিন্থেটিক উপকরণত্বক-বান্ধব এবং একটি ভাল মেমরি প্রভাব আছে।
• বালিশের উচ্চতা ব্যক্তির আকারের উপর নির্ভর করে। এর ওজন যত বেশি, পণ্যটি তত বেশি হওয়া উচিত।
• আপনার বিশেষ দোকানে বালিশ কিনতে হবেযাতে একটি জাল উপর হোঁচট না.

অনেক কারণে একটি শিশুর নিয়মিত বালিশে ঘুমানো উচিত নয়। যখন তার মাথা প্রায়শই উঁচু অবস্থানে থাকে, তখন স্কোলিওসিস এবং পেশীবহুল সিস্টেমের গঠনে অন্যান্য অস্বাভাবিকতা বিকাশ হতে পারে। যদি শিশুটি তার পেটে শুয়ে থাকে, তবে সে শ্বাসরোধ করতে পারে, স্বাভাবিক মডেলে তার মুখকে কবর দিতে পারে। ফিলার হিসাবে ব্যবহৃত ডাউন এবং পালক প্রায়শই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।

ফিলারগুলির জন্য, হাইপোলারজেনিক সিন্থেটিক উপকরণগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

কীভাবে সঠিক শারীরবৃত্তীয় বালিশ চয়ন করবেন, নীচের ভিডিওটি দেখুন।

আনুষঙ্গিক যত্নশীল হ্যান্ডলিং প্রয়োজন. আপনি এটি শুকিয়ে পরিষ্কার করতে পারেন বা নিজেই ধুয়ে ফেলতে পারেন। পরবর্তী ক্ষেত্রে, পদ্ধতিটি 40 ডিগ্রির বেশি না হওয়া তাপমাত্রায় করা উচিত। বালিশ অবশ্যই ওয়াশিং মেশিনে শুকানো যাবে না বা মুচড়ে যাবে না, লোহার ব্যবহার নিষিদ্ধ। রিন্সিং যতটা সম্ভব দ্রুত হওয়া উচিত, পণ্য ফিলারের ক্ষতি রোধ করতে সূক্ষ্ম মোডগুলি বেছে নেওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়।

শারীরবৃত্তীয় বালিশের অপারেশন এবং স্টোরেজের জন্য বেশ কয়েকটি টিপস রয়েছে:

• সপ্তাহে একবার, আনুষঙ্গিক তাজা বাতাসে বায়ুচলাচল করা হয়।
• একটি অপ্রীতিকর গন্ধের ঘটনা রোধ করতে, ঘুম থেকে উঠার সাথে সাথে বালিশটি ঢেকে দেওয়া উচিত নয়।
• মডেলগুলি শক্তিশালী যান্ত্রিক ধাক্কা সহ্য করে না।
• বালিশের জন্য, প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি বালিশ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

• উচ্চ আর্দ্রতা সহ কক্ষগুলিতে আনুষঙ্গিক ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় ফিলারটি ছাঁচে পরিণত হতে পারে।

নির্মাতারা সাধারণত প্রতিটি বালিশের সাথে আরও বিশদ ধোয়া, পরিষ্কার এবং রক্ষণাবেক্ষণের নির্দেশাবলী অন্তর্ভুক্ত করে, কারণ প্রতিটি উপাদানের নিজস্ব নিয়ম রয়েছে।