রোলার বালিশ

পিঠের ব্যথা, সার্ভিকাল অঞ্চল, মাথাব্যথার সমস্যা নিয়ে অনেক লোক বার্ষিক স্নায়ু বিশেষজ্ঞ এবং মালিশকারীদের কাছে যান। এবং কেউ পা নিয়ে খুব চিন্তিত, যা স্থবির হয়ে পড়ে এবং ব্যথা করে। সংযোগ কোথায়? উভয় ক্ষেত্রেই, একজন ব্যক্তি ঘুমের সময় শরীরকে বিশ্রাম দেওয়ার অনুমতি দিয়ে নিজেকে সাহায্য করতে পারেন। এর জন্য প্রয়োজন একটি ভালো গদি, কম্বল এবং বালিশ। তদুপরি, বালিশ, যার সাহায্যে একজন ব্যক্তি শুয়ে থাকার পরিবর্তে বসেছিলেন, 19 শতকে বা চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে রয়ে গেছে। এখন বাড়িতে কম বালিশ বেশি ব্যবহার করা হয়। আর মানবদেহের বিভিন্ন অংশের ব্যথা উপশমে বালিশ-রোলার।

একটি রোলার আকারে বালিশ পূর্ব থেকে আমাদের কাছে এসেছিল। তারা শক্ত ছিল, উদাহরণস্বরূপ, কাঠের। প্রাথমিকভাবে, তারা মহিলাদের জন্য উচ্চ চুলের স্টাইল বজায় রাখার জন্য পরিবেশন করেছিল। তবে দেখা গেল যে এই জাতীয় ডিভাইসগুলি শিথিলকরণকে ত্বরান্বিত করে এবং ঘুমের বিছানায় মেরুদণ্ডকে সারিবদ্ধ করে। শুধুমাত্র শরীরের এই অবস্থান (পিঠে শুয়ে থাকা, ঘাড়ের নীচে একটি কুশন রাখা), চীনা এবং জাপানিদের মতে, ব্যথা উপশম করতে পারে, বিছানায় শরীরের ওজন সঠিকভাবে বিতরণ করতে পারে। আমাদের জন্য, এটি অদ্ভুত বলে মনে হচ্ছে, আমরা নরম গদি এবং বালিশে অভ্যস্ত, এবং আমরা আমাদের স্বাস্থ্য দিয়ে এর জন্য অর্থ প্রদান করি।ঘাড়ের নীচে এবং (বা) পিঠের নীচে বেলন স্থাপন করে, আমরা মেরুদণ্ডকে এটির জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান নিতে দিই। এই মুহুর্তে, পিঠ এবং ঘাড়ের পেশীগুলি শিথিল হয়, রক্ত ​​আরও ভালভাবে সঞ্চালন শুরু করে, মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত হয় এবং ব্যথা হ্রাস পায়।

অফিসের কর্মী এবং লোকেরা যারা ক্রমাগত মাথা নিচু করে কাজ করে (উদাহরণস্বরূপ, ঘড়ি প্রস্তুতকারী) সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ভুল অবস্থানের কারণে প্রায়শই মাথাব্যথা অনুভব করে। ড্রাইভারদের একটি পেশাগত রোগ আছে - অস্টিওকন্ড্রোসিস, তারা পর্যায়ক্রমে গাড়িতে তাদের পিঠের নীচে একটি ছোট বালিশ রাখতে পারে। একটি দীর্ঘ বালিশ এই লোকেদের শিথিল করতে সাহায্য করবে।

হাঁটুর নীচে এই জাতীয় বালিশ রেখে, আপনি পায়ে জাহাজের কার্যকারিতা উন্নত করবেন। হিলের নিচে বিছানা বা সোফায় একটি রোলার রেখে, আপনি রক্তকে উপরে উঠতে বাধ্য করবেন। এটি রোগাক্রান্ত শিরা থেকে আসা ব্যথা সহজ করবে। একটি অনুভূমিক অবস্থানে শরীরের সঠিক অবস্থান, একটি শিথিল ভঙ্গি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করবে যে আপনি শান্তভাবে ঘুমিয়ে পড়তে পারেন এবং ব্যথা থেকে ঘুমের সময় জেগে উঠতে পারবেন না।

উপরের সমস্ত উদাহরণগুলি নির্দেশ করে যে বালিশ-রোলারগুলির একটি নিরাময় প্রভাব রয়েছে। এবং এটি প্রচলিত বালিশের তুলনায় তাদের সুবিধা। আপনি যদি টেবিলে আপনার হাতের নীচে একটি ছোট কুশন রাখেন তবে কীবোর্ডে কাজ করা আপনার পক্ষে আরও সুবিধাজনক হবে। হাতের ওজন ধরে রাখতে হবে না। আঙ্গুলগুলি কীবোর্ডের উপর শিথিলভাবে উড়ে যাবে, প্রত্যাশিতভাবে, একটি বৃত্তাকার ব্রাশের আকৃতি থাকবে। আপনি টেবিলের উপরিভাগে আপনার কব্জি ঘষবেন না।

কিন্তু যেমন একটি পণ্য এছাড়াও অভ্যন্তর একটি সুন্দর সংযোজন।একটি সোফা বা বিছানায়, একটি নার্সারি বা লিভিং রুমে, এই ধরনের সৌন্দর্য জায়গা হবে। আপনি যদি একটি ফিলার হিসাবে হাইপোঅ্যালার্জেনিক উপকরণগুলি বেছে নেন, তবে তারা অ্যালার্জি আক্রান্ত এবং ছোট বাচ্চাদের অমূল্য সহায়তা প্রদান করবে। রোলারটি মেঝেতে খেলা একটি ছোট শিশুর জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনও সম্পাদন করতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি বালিশ সোফার কাছে রাখুন যাতে শিশু এটির নীচে উঠতে না চায়। ধারালো কোণগুলি ঢেকে রাখুন যাতে শিশুটি আচমকা না পড়ে। এবং যদি আপনি কভারের জন্য অক্ষর, সংখ্যা, প্রাণী সহ একটি ফ্যাব্রিক চয়ন করেন, তবে এই জাতীয় খেলনা আপনার মাকে শিখতে সহায়তা করতে পারে।

কঠিন উপাদান দিয়ে ভরা একটি বালিশ শরীরের উপর একটি ম্যাসেজ প্রভাব থাকবে। সুগন্ধি শুকনো আজ সঙ্গে একটি বেলন একটি বাস্তব অ্যারোমাথেরাপি অধিবেশন। এটা কিছুর জন্য নয় যে দক্ষিণের রিসর্টগুলিতে আমাদের জুনিপার এবং ওরেগানো, ল্যাভেন্ডার এবং পুদিনা, সেন্ট জন'স ওয়ার্ট এবং সিডার সহ এই জাতীয় স্যুভেনির দেওয়া হয়। এই ভেষজগুলির সুগন্ধ ভাল ঘুমের প্রচার করে, স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করতে সহায়তা করে।

সুতরাং, একটি বালিশ-রোলার হল:

• অর্থোপেডিক হোম কেয়ার;
• শিরাস্থ রোগ প্রতিরোধ;
• অ্যারোমাথেরাপি;
• ম্যাসাজার
• নান্দনিক উপভোগ;
• প্রতিরক্ষামূলক বাধা;
• প্রশিক্ষণ সিমুলেটর;
• একটি ট্রিপ বা ফ্লাইট সময় মাথা সংযম;
• পোষা প্রাণী জন্য খেলনা।

রোলার বালিশ একে অপরের থেকে পৃথক:

• ফর্ম: এটি নলাকার বা বেভেলড প্রান্ত সহ, একটি হাড়ের আকারে, একটি অর্ধবৃত্ত (ঘোড়ার শু) আকারে ইত্যাদি;
• সাইডওয়াল প্রসাধন: মসৃণ, একটি সিলিন্ডারের মতো, একটি ক্যান্ডির মতো একটি "লেজ" সহ, একটি প্রাচ্য ট্যাসেল সহ, বিভিন্ন ফ্রিল সহ;
• আবেদনের সুযোগ: মাথার নিচে, ঘাড়, পিঠের নিচে, হাঁটু, হিল, অর্থাৎ অর্থোপেডিক টুল হিসেবে; একটি সোফা জন্য আলংকারিক, সোফা, অটোমান, হাত বা পায়ের জন্য দাঁড়ানো;
• ফিলারের ধরনদৃঢ়তা, অ্যারোমাথেরাপি, ম্যাসেজের জন্য;
• "মালিক": বাচ্চাদের জন্য বালিশ একটি নরম নিরাপদ কভারে থাকা উচিত।

আপনার নিজের অনুভূতি এবং রোলারের প্রত্যাশিত কার্যকারিতা আপনাকে আকার চয়ন করতে সহায়তা করবে। যদি এটি একটি ভ্রমণ বালিশ হয়, তাহলে এটি আপনার ঘাড় থেকে প্রায় এক চতুর্থাংশ ছোট হওয়া উচিত, তবে এটির চারপাশে আলগাভাবে ফিট করা উচিত। সার্ভিকাল মেরুদণ্ড আনলোড করার এই উপায়টি আঁটসাঁট হওয়া উচিত নয় এবং কভারটি ভালভাবে বায়ু পাস করা উচিত (যাতে ঘাড় ঘামে না)। এই রোলারটিতে একটি শক্ত ফিলার নাও থাকতে পারে, কারণ রাস্তায় লাগেজের ওজন গুরুত্বপূর্ণ, যার অর্থ হেডরেস্টটি সহজেই স্ফীত হতে পারে।

বালিশটি পাশে শুয়ে থাকার সময় হেডরেস্ট হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই জাতীয় ব্যবহারের জন্য, একটি পণ্য উপযুক্ত, যার উচ্চতা নিম্নরূপ নির্ধারণ করা যেতে পারে: এটি কাঁধ এবং ঘাড়ের মধ্যে দূরত্ব প্লাস 1 - 2 সেন্টিমিটার উদ্দেশ্যযুক্ত পাঞ্চিংয়ের জন্য। কিন্তু পরিবারের সকল সদস্যের আকার আলাদা। আপনি যদি আপনার কাঁধের প্রস্থে মাপসই করার জন্য একটি কাস্টম টুকরা খুঁজছেন, হয়তো এটি নিজেই তৈরি করবেন?

যাইহোক, একটি 8-10 সেমি উচ্চ রোল অনেকের জন্য উপযুক্ত হবে, কিন্তু একটি নরম গদি সঙ্গে, একটি উচ্চ মডেল চয়ন করুন। ওরিয়েন্টাল ক্লাসিক বালিশ - দীর্ঘ। যদি এটি একটি সোফা কুশন হয়, তাহলে বালিশের দৈর্ঘ্য সোফার আসনের প্রস্থের সমান হতে পারে। যদি এটি একটি বিছানার জন্য একটি ডিভাইস হয়, তবে সম্ভবত দৈর্ঘ্যটি একটি সাধারণ বালিশের সাথে মিলে যাবে, যেমনটি আপনি চান: 50 থেকে 70 সেমি পর্যন্ত। এটি একটি দীর্ঘ দেহের সাথে ড্যাচসুন্ড কুকুরের আকারে বাচ্চাদের খেলনাও হতে পারে।

কাঠামোগতভাবে, একটি বেলন আকারে একটি বালিশ হল একটি কভার যেখানে ফিলারটি অবস্থিত। সাধারণত, একটি বেস-বালিশ কেস ফিলারের জন্য সেলাই করা হয়, যা ভরাট এবং সম্পূর্ণভাবে সেলাই করা হয়।একটি কভার একটি অপসারণযোগ্য উপাদান যা ধুয়ে ফেলা বা অন্য একটি দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যায়। পণ্যের জন্য ফিলারগুলি প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম উপকরণ: শক্ত এবং নরম। বালিশ শক্তভাবে স্টাফ করা উচিত।

প্রাকৃতিকগুলির মধ্যে রয়েছে:

• buckwheat husks, যা থেকে রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি পাবে, কালশিটে স্থানটি দ্রুত গরম হতে শুরু করবে; একটি ম্যাসেজ প্রভাব প্রদর্শিত হবে;
• ভেষজ এবং জুনিপার এবং সিডারের নরম শাখাগুলি মালিশ এবং অ্যারোমাথেরাপিস্ট হিসাবে কাজ করবে;
• আরও পরিচিত ব্যাটিং খুব একটা সুখকর গন্ধ দেবে না, তবে হাত ও পায়ের বিশ্রাম পূরণে ভালো কাজ করবে।

কৃত্রিম ফিলার:

• ক্ষীর, ফেনা টুকরা মধ্যে কাটা, সহজে বেস জায়গা পূরণ হবে. যেমন একটি ফিলার গন্ধ না, সামান্য বসন্ত, hypoallergenic হয়;
• পলিউরেথেন ফোম শরীরের আকৃতি মনে রাখে এবং এটি মানিয়ে নেয়। পলিউরেথেন ফেনা একটি খুব হালকা উপাদান, এটি শিশুদের জন্য যেমন একটি বালিশ সঙ্গে খেলা সুবিধাজনক হবে;
• একটি কুলিং জেল সহ অত্যন্ত ইলাস্টিক কিউর ফিল ফোম, মেমরি প্রভাব ছাড়াও, আপনাকে শরীরের উপর শীতলতার প্রভাব অনুভব করতে দেয়। গ্রাহকদের মতে এই জাতীয় জেল তারুণ্য সংরক্ষণ করে।

আপনি যে উপাদানটি চয়ন করুন না কেন, এটি হওয়া উচিত:

• নিরাপদ
• সুবিধাজনক
• hypoallergenic;
• টেকসই

বালিশ-রোলারের কভারটি তার কার্যকরী দায়িত্বগুলির উপর ভিত্তি করে বেছে নেওয়া উচিত: ঘুমের বালিশটি একটি প্রতিস্থাপনযোগ্য বালিশের কেসে প্যাক করা হয়, সোফা কুশনটি নরম মাইক্রোফাইবার বা মোটা ক্যানভাস দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে, একটি ক্লাসিক শৈলীতে সোনার থ্রেড দিয়ে সূচিকর্ম করা বা সেলাই করা যেতে পারে। একটি প্যাচওয়ার্ক শৈলীতে বিভিন্ন কাপড়ের টুকরো-অবশেষ।

কিভাবে প্রস্তুত পণ্য মধ্যে যেমন একটি বালিশ চয়ন? শুরু করার জন্য, ঘাড় থেকে কাঁধের দূরত্ব আগে থেকেই পরিমাপ করুন এবং এতে ফোকাস করুন। যদি সম্ভব হয়, দোকানে পণ্য চেষ্টা করুন.যদি এটি একটি আসবাবপত্র বিভাগ হয়, বিছানায় শুয়ে পড়ুন, কারণ আপনাকে এমন একটি বালিশে ঘুমাতে হবে। এটি আপনার ওজনের নিচে খুব বেশি ঝাঁকুনি দেওয়া উচিত নয়। আপনি অবিলম্বে এই ধরনের বিছানায় অভ্যস্ত হবেন না এই সত্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন।

এছাড়াও, আপনার প্রিয় ভঙ্গি মনে রাখবেন: আপনি যদি শুধুমাত্র আপনার পেটে ঘুমান, তাহলে আপনি, নীতিগতভাবে, আপনার ঘাড় একটি বালিশে রাখতে পারবেন না, তবে আপনার পিঠকে সারিবদ্ধ করতে, এটি আপনার পেটের নীচের জায়গা হবে। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে বেলন উচ্চ হওয়া উচিত নয়। যারা ভ্রূণের অবস্থানে ঘুমান - একটি বলের মধ্যে - এই জাতীয় বালিশও মাপসই হওয়ার সম্ভাবনা কম। একটি বালিশের দাম ফিলার এবং কভার উভয়ের উপর নির্ভর করবে। একটি বায়ু-স্ফীত হেডরেস্ট কুশনের দাম 500 রুবেল থেকে, এবং একটি শীতল প্রভাব সহ কিউর ফিল উপাদান দিয়ে তৈরি একটি শারীরবৃত্তীয় বালিশের দাম 7,500 রুবেল। সবাই সোনার সূচিকর্ম সহ একটি জাপানি বালিশ বহন করতে পারে না, যেহেতু এক স্পুল থ্রেডের দাম 18,000 রুবেল।

এই ধরনের একটি পণ্য আপনার কাছ থেকে নির্দিষ্ট যত্ন প্রয়োজন হয় না। যেহেতু ফিলারটি একটি বিশেষ বেস বালিশের মধ্যে সেলাই করা হয়েছে, আপনাকে কেবল কভারটি সরিয়ে ফেলতে হবে এবং ধুয়ে ফেলতে হবে (এটি পরিষ্কার করুন)। কভারের ফ্যাব্রিক এবং আলংকারিক উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে, হাত বা মেশিন ধোয়া গ্রহণযোগ্য। যদি এটি একটি শিশুর জন্য একটি খেলনা আকারে চোখ, একটি নাক, একটি বালিশে আঠালো বেণী আকারে একটি ঘরোয়া জিনিস হয় তবে আপনার এটি ওয়াশিং মেশিনে ধোয়া উচিত নয়।

প্রাকৃতিক কাপড় ধোয়ার সময়, ভুলে যাবেন না যে তারা গরম জল থেকে সঙ্কুচিত হবে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আমরা ঠান্ডা জলে হাত ধোয়া বা টাইপরাইটারে 30 ডিগ্রিতে সূক্ষ্ম ধোয়ার পরামর্শ দিই। চামড়ার সোফা কুশন অবশ্যই ভেজা পরিষ্কারের মাধ্যমে পেতে সক্ষম হবে।যদি, তবুও, রোলারটি নিজেই ধোয়ার প্রয়োজন হয়ে পড়ে (অবশ্যই, ভেষজ এবং বাকের ভুসি থেকে নয়), তবে কভারটি সরিয়ে ফেলুন এবং বালিশটি ওয়াশিং মেশিনে রাখার চেষ্টা করুন। ধোয়ার এই পদ্ধতির সাহায্যে এটি শুকানো সহজ হবে।

হাত ধোয়ার পর পানি ঝরতে দিন। লেবেল চেক করে দেখুন এটা চেপে রাখা যায় কিনা। বালিশটিকে ঝুলন্ত অবস্থায় ফিলার দিয়ে শুকানোর বা এমনকি শুকানোর জন্য ক্রমাগত এটি ঘুরিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। রেডিয়েটারের কাছাকাছি বা উপর শুকিয়ে যাবেন না, এবং শক্তিশালী সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন - এই ধরনের সব উপকরণ নয়। বায়ুচলাচল বারান্দা বা রাস্তায় বালিশ শুকানো ভাল।

অর্থোপেডিক বালিশের আলংকারিক নকশার প্রয়োজন নেই। ভ্রমণের বিকল্পটি প্রায়শই মাইক্রোফাইবার বা ভেড়ার মধ্যে আবৃত করা হয়। বেড রোলস বিছানার চাদরে সাজানো হয়। কিন্তু আলংকারিক ব্যবহারের জন্য, বালিশের জন্য বিভিন্ন নকশা বিকল্প ব্যবহার করা হয়। নলাকার আকৃতি রোলারের জন্য সবচেয়ে সাধারণ। এটি ঘুম, খেলা এবং সাজানোর জন্য আরামদায়ক। একটি বেভেলড রোল সাধারণত সোফাগুলিতে আর্মরেস্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। তবে বিশ্রামের জন্য শুয়ে থাকাও আরামদায়ক।

উজ্জ্বল বড় বোতামগুলি সজ্জা হিসাবে একটি ফ্ল্যাট সাইডওয়াল সহ সিলিন্ডারের উপর সেলাই করা হয়, বাচ্চাদের বালিশে সূচিকর্ম করা হয়, মুখ, ফুল ইত্যাদি। ক্যান্ডি বৈকল্পিক একটি বহু রঙের আবরণ ব্যবহার জড়িত, বিনুনি। অথবা ছোট পনিটেল এবং গিল্ডেড কর্ড সহ একটি কঠোর ক্যান্ডি মোড়ক।

বিছানা প্রায়শই বিভিন্ন আকারের বালিশের একটি বড় সংখ্যা দিয়ে সজ্জিত করা হয়: স্ট্যান্ডার্ড, ডুমকি, রোলার। মাচা, আধুনিক এবং অন্যান্য শৈলীতে সজ্জিত হলে এটি সুন্দর হবে।তবে রঙের সংমিশ্রণটি ভিন্ন হবে: আপনি যদি রঙের সঠিক নির্বাচন সম্পর্কে সন্দেহে থাকেন তবে প্যালেটটি পড়ুন। তবে নিয়মটি মনে রাখবেন: টোন বা বিপরীত রঙের কাছাকাছি যে শেডগুলি সুরেলা দেখায়। প্রশান্তিদায়ক রঙে ডিজাইনের জন্য, তিনটি রঙের বেশি ব্যবহার করবেন না।

বেছে নেওয়া যে কোনও বিকল্প পরিবেশের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত। সজ্জাটি প্রাচ্য শৈলীতে তৈরি করা হয়েছে, যার অর্থ এটি উজ্জ্বল, অনেক, ব্যয়বহুল হবে। Minimalism একটি একক রঙের বেলন সঙ্গে দ্বারা পেতে পারেন, কিন্তু এটি একটি সোফা জন্য একটি বিপরীত সমাধান হবে। শিশুদের খেলনা চোখের আনন্দদায়ক হওয়া উচিত। ধারনা পছন্দ মহান.

কীভাবে আপনার নিজের হাতে বালিশ-রোলার তৈরি করবেন, নীচের ভিডিওটি দেখুন।