একটি আরোহণ প্রাচীর কি এবং এটি কিভাবে ঘটবে?

ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রায়শই বিশেষ সিমুলেটর এবং বিশাল ব্যয়ের প্রয়োজন হয়। অর্থ সঞ্চয় করার জন্য, আপনি একটি আরোহণ প্রাচীর ব্যবহার করতে পারেন, যা বাড়িতে সহজেই ইনস্টল করা হয়।

একটি আরোহণ প্রাচীর অ্যাক্সেসযোগ্য এবং নিরাপদ পরিস্থিতিতে এক ধরনের আরোহণ ডিভাইস। এটির ব্যবহার অত্যন্ত সুবিধাজনক বলে মনে হয়, কারণ অভিজ্ঞ পর্বতারোহী এবং নবীন পর্বতারোহী উভয়েই এটির সাথে প্রশিক্ষণ নেয়। একটি কৃত্রিম আরোহণ প্রাচীর এমন পরিস্থিতিতে একটি দুর্দান্ত উপায় হবে যেখানে সত্যিকারের পাহাড়ী ভূখণ্ডে অনুশীলন করার সুযোগ নেই। তৈরি এবং রক্ষণাবেক্ষণের নিয়মগুলি GOST R 58066. 1-2018 দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এটিও উল্লেখ করার মতো যে এই জাতীয় একটি আরোহণ প্রাচীর একটি বাস্তব ক্রীড়া কমপ্লেক্স যা কেবল আরোহণের দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করবে না, পেশীকে শক্তিশালী করতে এবং চিত্রটিকে ক্রমানুসারে আনতেও সহায়তা করবে। একই সময়ে, একজনকে ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে অ্যাড্রেনালিন এবং আবেগগুলি এই জাতীয় ক্রীড়া কমপ্লেক্স পরিদর্শন থেকে অবিস্মরণীয় ছাপ ফেলে। তারা আপনাকে উত্সাহিত করবে, হতাশা দূর করবে এবং একজন ব্যক্তির নৈতিক স্বন বাড়িয়ে তুলবে।

এর নকশায় আরোহণের প্রাচীরটি 5 থেকে 20 মিটার পর্যন্ত দেয়াল সহ একটি পুরো ঘরকে উপস্থাপন করতে পারে। একই সময়ে, ক্লাইম্বিং সারফেসগুলি প্রবণতার বিভিন্ন কোণে বিশেষ ঢাল নিয়ে গঠিত। এই পৃষ্ঠের ত্রাণ এটিতে বিভিন্ন আকারের বিভিন্ন রঙের হুক বসানোর দ্বারা গঠিত হয়। প্রায়শই এগুলি বোল্টে বিভিন্ন আকারের কৃত্রিম পাথর। তাদের বিন্যাস কোনভাবেই বিশৃঙ্খল নয়, তবে ব্যবহারকারীর জন্য একটি ক্লাইম্বিং ট্র্যাকের প্রতিনিধিত্ব করে। একে অপরের থেকে একটি নির্দিষ্ট দূরত্বে অবস্থিত এই জাতীয় উপাদানগুলি আপনাকে একটি বাস্তব শিলার ত্রাণ অনুকরণ করতে দেয়। পর্বতারোহীরা বাইন্ডিংয়ের উপরে এই ধরনের অবিলম্বে ধাপে উপরে উঠে তাদের দক্ষতা অর্জন করে। প্রত্যেকে যারা বেছে নিতে চায় তাদের কাটিয়ে ওঠার পরিবর্তনশীল সম্ভাবনার সাথে একসাথে বেশ কয়েকটি রুট উপস্থাপন করা যেতে পারে। তদুপরি, এই জাতীয় প্রতিটি পথ সাধারণত বিভিন্ন অসুবিধার একটি শিলাকে প্রতিনিধিত্ব করে, তাই এমনকি একজন শিক্ষানবিসকেও এই জাতীয় কার্যকলাপ থেকে ভয় পাওয়া উচিত নয়।

স্পোর্টস ক্লাইম্বিং প্রাচীর একটি পেশাদার প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম। মোট বিভিন্ন ধরনের আছে.

• অসুবিধা জন্য প্রাচীর আরোহণ. এটি একটি মোটামুটি সাধারণ ধরনের ক্রীড়া শৃঙ্খলা এবং প্রাপ্তবয়স্ক ক্রীড়াবিদদের জন্য ডিজাইন করা এক ধরনের আরোহণ পৃষ্ঠ। এটি একটি উচ্চ এবং মোটামুটি প্রশস্ত ট্র্যাক, বড় কাঠামোর মধ্যে নির্মিত। এই জাতীয় পথের উচ্চতা কমপক্ষে 12 মিটার এবং আরোহণের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল 200 বর্গ মিটার থেকে শুরু হয়। একটি মতামত আছে যে এর মাত্রায় আরোহণের প্রাচীর যত বড়, এটি ব্যবহারকারীদের জন্য তত বেশি আকর্ষণীয়। কেস রেকর্ড করা হয়েছে যখন এই ধরনের কাঠামোর উচ্চতা 30 মিটার অতিক্রম করে এবং মোট 1000 বর্গ মিটারের বেশি। মিপ্রায়শই একটি কংক্রিট বেস সহ স্থির কাঠামো থাকে। যাইহোক, কখনও কখনও তারা জুড়ে এবং তাদের মোবাইল সংস্করণ আসা. এর উপরই আমেরিকা এবং ইউরোপে ক্রীড়া প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়।
• বোল্ডারিং জন্য প্রাচীর আরোহণ. এই ধরনের রক ক্লাইম্বিং হল সবচেয়ে সাধারণ নিয়ম। উচ্চতার অনুপস্থিতিতে এটি তার পূর্ববর্তী অংশ থেকে পৃথক। এই নকশার সমস্ত কবজ পৃষ্ঠের বিভিন্ন কোণ এবং তাদের সংমিশ্রণে রয়েছে। এই ক্ষেত্রে সফলভাবে কাটিয়ে উঠতে, আপনার আরও অনেক পরিশীলিত অ্যাক্রোব্যাটিক্স এবং উন্নত পেশীগুলির প্রয়োজন হবে। তারগুলি বীমার জন্য উপযুক্ত নয়; এখানে স্পোর্টস ম্যাট ব্যবহার করা হয়।
• রেফারেন্স উচ্চ গতির আরোহণ প্রাচীর. এই নমুনাটি বিশেষভাবে অলিম্পিক গেমসে অংশগ্রহণের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। এই পৃষ্ঠের প্রতিটি ট্র্যাকে হোল্ডগুলির আকার এবং তাদের মধ্যে দূরত্ব ঠিক একই রকম। একই সময়ে, একটি আদর্শ 15-মিটার আরোহণ প্রাচীর এবং একটি 10.5-মিটার একটি মডিউল সমন্বিত রয়েছে।
• মোবাইল ক্লাইম্বিং ওয়াল। এই বৈচিত্রটি উচ্চতায় মাত্র 6 মিটারে পৌঁছায়। এটি বিভিন্ন জায়গায় ক্রীড়া ইভেন্টের জন্য ব্যবহৃত হয়।
• ডিপ ওয়াটার সোলো। এই ক্লাইম্বিং প্রাচীরটি একটি অস্বাভাবিক নিরাপত্তা ব্যবস্থায় অন্য সকলের থেকে আলাদা: এখানে এই ভূমিকাটি ক্লাইম্বিং দড়ি বা স্পোর্টস ম্যাট দ্বারা নয়, স্ফীত বল নয় এবং ট্রামপোলিন ক্লাইম্বিং প্রাচীরের কিনারা নয়, একটি পুল দ্বারা পরিচালিত হয়।

আরোহণ প্রাচীর সিমুলেটর একটি বৈদ্যুতিক ড্রাইভ সহ একটি উল্লম্ব চলন্ত ফালা হিসাবে তৈরি করা হয়। এই স্ট্রিপে কৃত্রিম পাথর স্থির করা হয়েছে, যার সাথে আপনি তার চলাচলের গতিতে যেতে পারেন। এই ধরনের একটি সিমুলেটর আপনাকে আপনার পেশী প্রসারিত করতে, একটি ক্লাসিক আরোহণ প্রাচীর প্রবেশ করার আগে প্রসারিত করার অনুমতি দেবে। এই ডিভাইসটি খুব সুবিধাজনক, কারণ এটি প্রায় কোনও ঘরে স্থাপন করা যেতে পারে।

স্কুলে আরোহণ দেয়াল 3 ধরনের উপস্থাপন করা হয়.

• শীর্ষ বীমা সহ। এই ধরনের বেলে বিশেষ নির্দিষ্ট দড়ি এবং নিরাপত্তা সরঞ্জাম দিয়ে সংগঠিত হয়। শিক্ষার্থী সর্বদা নোঙ্গর পয়েন্টের নীচে থাকবে যার মধ্য দিয়ে সুরক্ষা তারগুলি যায়।
• নীচে বীমা সঙ্গে. এই ক্ষেত্রে, ব্যবহারকারীকে গতিশীল দড়ি এবং নিরাপত্তা সরঞ্জাম সহ বীমা করা হবে। আরোহণ রুট বরাবর নিরাপত্তা পয়েন্ট সেট করা হয়. বেলেয়ারকে দড়িটি শক্ত করে ছেড়ে দিতে হবে কারণ পর্বতারোহী দড়িটি স্টিলের ক্যারাবিনারে টেনে নেয় বা নামার সময় এটি সরিয়ে দেয়।
• পাথর দিয়ে। এই ধরনের কাঠামোর জন্য, একটি নিরাপত্তা ব্যবস্থা প্রয়োজন হয় না, যেহেতু তারা 3 মিটারের বেশি উচ্চতায় পৌঁছায় না। যাইহোক, একই সময়ে, জিমন্যাস্টিক বীমা সংগঠিত হয় এবং কাঠামোর নীচে কমপক্ষে 40-50 সেন্টিমিটার পুরুত্বের ম্যাটগুলি স্থাপন করা হয়।

হোম ক্লাইম্বিং ওয়াল মূলত শিশুদের জন্য একটি বিনোদন কমপ্লেক্স। এটি সন্তানের অ্যাথলেটিক গুণাবলী বিকাশের একটি দুর্দান্ত উপায় হবে, তার মধ্যে নতুন আবেগ জাগ্রত করবে এবং নকশাটিকে সুন্দরভাবে পরিপূরক করবে। কাঠামোটি একটি পাথুরে পৃষ্ঠের অনুরূপ যা আপনি নিজের হাতে তৈরি করতে পারেন। এটি একটি ত্রাণ পৃষ্ঠ বা একটি বহিরঙ্গন কমপ্লেক্স একটি প্রাচীর সংস্করণ হতে পারে। বাড়িতে এটির জন্য কোনও জায়গা না থাকলে এটি একটি ছাউনির নীচে উঠানে স্থাপন করা যেতে পারে। আপনি আপনার বাড়ির জন্য একটি মিনি ক্লাইম্বিং ওয়াল ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি আপনার বাড়িতে শিশুদের জন্য আপনার নিজের ক্লাইম্বিং প্রাচীর তৈরি করতে চান তবে আপনাকে নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে হবে।

• প্রথমে আপনাকে 15 মিমি পুরু পাতলা পাতলা কাঠ, সেইসাথে বাদাম সহ একটি স্ক্রু ড্রাইভার প্রস্তুত করতে হবে। সামনের দিকে তাকিয়ে, এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে ভবিষ্যতের আরোহণ সিমুলেটরের প্রবণতার কোণটি শুধুমাত্র মালিকদের ইচ্ছার উপর নির্ভর করবে।
• একপাশে, পাতলা পাতলা কাঠের বার সংযুক্ত করা হয়। তারা বাড়ির প্রাচীরের সাথে আরোহণ পৃষ্ঠ সংযোগ করতে সাহায্য করবে।
• বেসের বাইরের দিকে, ভবিষ্যতের প্রোট্রুশনগুলির জন্য গর্ত তৈরি করা প্রয়োজন। একটি বাদাম এটির মধ্যে মাপসই করার জন্য তাদের প্রতিটি যথেষ্ট বড় হতে হবে। হুকের সংখ্যা শুধুমাত্র মালিকের পরিকল্পনা দ্বারা সীমাবদ্ধ।
• এছাড়াও, যদি ইচ্ছা হয়, এই দিকটি বার্নিশ বা পেইন্ট দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

রক ক্লাইম্বিংয়ের জন্য, আপনি একা ক্লাইম্বিং প্রাচীর কেনার মাধ্যমে পেতে পারেন না। এছাড়াও আপনি নিম্নলিখিত আইটেম থাকতে হবে.

• শক শোষক কভার। এটি ব্যবহারকারীকে পতন থেকে রক্ষা করার জন্য একটি শক-শোষণকারী বেস সহ ম্যাট হিসাবে পরিবেশন করতে পারে। একটি নির্দিষ্ট ক্লাইম্বিং সিমুলেটরের জন্য বাধ্যতামূলক প্রজেক্টাইল বেধ নিম্নলিখিত সূত্র অনুসারে গণনা করা হয়: 20 সেমি সর্বনিম্ন বেধ + রুটের মিটার প্রতি 10 সেমি। ম্যাটগুলি বিছিয়ে দিন যাতে তাদের মধ্যে কোনও ফাঁক না থাকে।
• নেতৃত্ব দেয়। এই আনুষাঙ্গিকগুলি একই কৃত্রিম পাথর যার উপর আরোহীরা চলে।হুকগুলির বেশ কয়েকটি মডেল রয়েছে যা উদ্দেশ্য অনুসারে পৃথক: "পকেট" সমস্ত স্তরের প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয়, প্রথম পাঠের জন্য নতুনদের জন্য সুপারিশ করা হয়, "রোলস" এর জন্য আরও দক্ষতা এবং মোটর দক্ষতার প্রয়োজন হয়, কারণ তাদের একটি ঢালু গোলাকার আকৃতি রয়েছে, "খনি তাদের ছোট আকারের কারণে শুধুমাত্র পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। একই সময়ে, এটিতে থাকা রঙগুলি প্রতিটি ট্র্যাকের জন্য একটি "পাসপোর্ট" হিসাবে কাজ করে: নতুনদের জন্য একটি সবুজ ট্র্যাক, প্রশিক্ষণের গড় স্তরের জন্য হলুদ এবং লাল, পেশাদার স্তরের জন্য সাদা। পৃথক উপাদানগুলির সাথে সেট ছাড়াও, পলিউরেথেন দিয়ে তৈরি ওভারহেড বিকল্প রয়েছে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের গড় ট্র্যাকে প্রায় 20টি হোল্ড থাকে।
• বিশেষ সরঞ্জাম. এটি প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি সম্পূর্ণ সেট অন্তর্ভুক্ত করে। প্রথমত, এগুলি রক জুতা। এগুলি পর্বতারোহীদের জন্য বিশেষ জুতা, যা একটি পাতলা রাবার সোল দিয়ে সজ্জিত। এই ধরনের উপাদান পাদদেশের উপর স্লাইড করার অনুমতি দেবে না, এবং বেধ তার পরিধানকারীকে সমস্ত বাধা অনুভব করতে সাহায্য করবে। দ্বিতীয়ত, হাত শুকানোর জন্য একটি বিশেষ রচনা। এটি হাতের তালু এবং আঙ্গুলগুলিকে শুষ্ক রাখে, যা কঠিন বাধার জন্য "পাথর" এর উপর তাদের খপ্পর বৃদ্ধি করে। এবং তৃতীয়ত, এটি এর জন্য বিশেষ ব্যাগ সহ ম্যাগনেসিয়া।
• নিরাপত্তা সরঞ্জাম. এতে আরোহীকে নিরাপদ রাখতে বিভিন্ন যন্ত্র রয়েছে। এটি একটি স্বয়ংক্রিয় বেলে, যার মধ্যে একটি বেল্ট এবং লেগ লুপ সিস্টেম, আরোহণের জন্য একটি দড়ি, অবতরণ, ফলস এবং বেলার সময় ঝাঁকুনি প্রশমিত করা। এর মধ্যে রয়েছে বেলে অংশ বেঁধে রাখার জন্য ইস্পাত ক্যারাবিনার, নিম্ন বেলা ব্যবহার করার জন্য দ্রুত আঁকা, একটি অতিরিক্ত বেলে ডিভাইস, সেইসাথে বেলে হুকগুলি যা পাথরের ফাটলে চালিত হয় এবং ক্যারাবিনারগুলি তারের সাথে ধরে রাখে।
• ট্রাভার্স। এই সুবিধাটি বিশেষভাবে ওয়ার্মিং আপ এবং নড়াচড়া অনুশীলনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি একটি নিম্ন নকশা, যা অনুভূমিক আন্দোলনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উচ্চতায়, একটি নিয়ম হিসাবে, 3 মিটারের বেশি নয়, তবে দৈর্ঘ্যে এটি 25 মিটার পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে। যেহেতু এটিও এক ধরনের ক্লাইম্বিং ওয়াল, তাই এর নিজস্ব বীমা ব্যবস্থা প্রয়োজন। নিরাপত্তার জন্য, ক্রীড়া ম্যাট এবং জিমন্যাস্টিক বীমা ব্যবহার করা হয়।
• হেলমেট। প্রতিরক্ষামূলক হেডগিয়ার একটি পৃথক সরঞ্জাম। এটি বিশেষ শকপ্রুফ পলিস্টাইরিন ফেনা দিয়ে তৈরি। আরামদায়ক পরার জন্য, সুরক্ষামূলক হেলমেটটি নরম ট্যাব দিয়ে সজ্জিত। যেহেতু এটি একটি সম্পূর্ণ পর্বতারোহণের সরঞ্জাম, এতে সামনে একটি হেডল্যাম্প মাউন্ট (চারটি ক্লিপ) এবং পিছনের লাল সংকেত আলোর জন্য একটি বিশেষ বগি রয়েছে।
• শিথিল প্রাচীর। মডুলার ক্লাইম্বিং সারফেসের এক ধরনের বৈচিত্র হিসাবে অবস্থান করা হয়েছে। এটি বিভিন্ন পেশী গোষ্ঠীর বিকাশ, শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং সহনশীলতা, সেইসাথে ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতির জন্য ব্যবহৃত হয়।

বিশ্বের বৃহত্তম আরোহণ প্রাচীর হল লুজজোন হ্রদের উপর বাঁধ, যার উচ্চতা 165 মিটার। পৃষ্ঠ একটি জটিল ত্রাণ এবং একটি পরিবর্তনশীল চরিত্র আছে।. পরিদর্শনের সমস্ত অর্থ বাঁধের রক্ষণাবেক্ষণে ব্যয় করা হয়। একটি খুব আকর্ষণীয় আরোহণ প্রাচীর Groningen অবস্থিত. এর উচ্চতা (যতটা 37 মিটার) ছাড়াও এটি একটি বাঁকা তলোয়ার বা টাওয়ারের একটি অস্বাভাবিক আকৃতি রয়েছে, এর শাখাগুলি ট্র্যাকটি অতিক্রম করার সময় অতিরিক্ত অসুবিধা তৈরি করে। এর আকৃতির কারণে একে "এক্সক্যালিবার" বলা হয়।

টোকিওর ইলোইহা ওমোটেস্যান্ডোর বাতিক প্রাচীর হল রক ক্লাইম্বারদের জন্য একটি অত্যন্ত অস্বাভাবিক পৃষ্ঠ। এটি লুকিং গ্লাসে থাকার একটি অনুকরণ উপস্থাপন করে। এখানে হুকের ভূমিকায় রয়েছে বিভিন্ন আকারের আয়না, ফুলদানি, পেইন্টিং এবং পাত্রের পাশাপাশি হরিণের শিং এবং পাখির খাঁচা।