কিভাবে একটি স্নান জন্য একটি ওক ঝাড়ু বাষ্প?

একটি স্টিমড ওক ঝাড়ুর সুবাস বাষ্প ঘরে একটি বিশেষ পরিবেশ তৈরি করে, এতে তাজা বনের সূক্ষ্ম নোট নিয়ে আসে। ভেজা ওক পাতার অবাধ্য সুগন্ধ শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে উপকারী প্রভাব ফেলে, প্রশান্তি দেয় এবং শিথিল করে। প্রবন্ধে আমরা বিবেচনা করব যে স্নানের জন্য ওক ঝাড়ুকে সঠিকভাবে বাষ্প করার জন্য কী সুপারিশ এবং নিয়ম অনুসরণ করা উচিত।

স্টিম রুম পরিদর্শন করে সর্বাধিক আনন্দ এবং সুবিধা পেতে, আপনাকে একটি ওক ঝাড়ু নির্বাচন করার পর্যায়ে এবং এটি বাষ্প করার সময় উভয় ক্ষেত্রেই সহজ নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে।

যদি গাছের পাতায় ছাঁচ, জালের টুকরো বা পচনশীল পচনের চিহ্ন থাকে তবে এটি নির্দেশ করে যে ঝাড়ুটি শুকানো হয়েছিল এবং ভুলভাবে সংরক্ষণ করা হয়েছিল। এটি স্নান পদ্ধতির জন্য এটি ব্যবহার করার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয় না। একটি ভাল ওক ঝাড়ুতে সাধারণত অল্প বয়স্ক, অপেক্ষাকৃত পাতলা শাখা থাকে, যা প্রচুর পরিমাণে শুষ্ক সবুজ (বা ধূসর-সবুজ) পাতায় ম্যাট পৃষ্ঠ দিয়ে আবৃত থাকে। ঝাড়ু ঝাঁকানোর সময়, পাতাগুলি ব্যাপকভাবে শাখা থেকে পড়ে যাবে না। সবচেয়ে পছন্দের পাতার আকার মাঝারি (প্রায় 7-9 সেন্টিমিটার)।

বাষ্প করার আগে, একটি শুকনো ঝাড়ু অবশ্যই চলমান জলে ধুয়ে ফেলতে হবে, ধুলো এবং ছোট ধ্বংসাবশেষ থেকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে হবে। স্টিমিং প্রক্রিয়ায়, পাতাগুলি যাতে ভিজে না যায় সে জন্য যত্ন নেওয়া আবশ্যক। অন্যথায়, অতিরিক্ত পরিমাণে জল শোষণ করে, পাতাগুলি তাদের নিজস্ব ওজনের ওজনের নীচে শাখা থেকে আলাদা হতে শুরু করবে।

বাষ্পের জন্য জলের তাপমাত্রা সাধারণত ওক শাখা এবং পাতার সতেজতার ডিগ্রির উপর ভিত্তি করে নির্ধারিত হয়। তাই, খুব শুষ্ক পাতা সহ শাখাগুলি অভিজ্ঞ পরিচারিকাদের দ্বারা সংক্ষিপ্তভাবে গরম জলে ভিজিয়ে রাখা হয় এবং তারপরে সেগুলিকে 1-1.5 মিনিটের জন্য একটি লাল-গরম চুলায় গরম করা হয়। ইলাস্টিক শাখা এবং দৃঢ়ভাবে উপবিষ্ট পাতাগুলি সহ ঝাড়ুগুলি প্রায়শই কয়েক মিনিটের জন্য খুব গরম জলে ভাপানো হয়।

নিজেই, এটি একটি দরকারী ভেষজ আধান যাতে ট্যানিন, ফ্ল্যাভোনয়েডস, প্রাকৃতিক উত্সের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে। এই আধান দিয়ে ধুয়ে ফেললে অত্যধিক সিবাম নিঃসরণ প্রবণ ত্বকের উপর উপকারী প্রভাব পড়ে। এছাড়াও, এই আধান চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করে, খুশকি দূর করে, ত্বকের ছোটখাটো ক্ষত নিরাময়ে প্রচার করে এবং প্রদাহ দূর করে।

এই জাতীয় ঘটনা, যদিও বিরল, এখনও ঘটে - প্রধানত সংবেদনশীল এবং খুব সূক্ষ্ম ত্বকের মালিকদের মধ্যে।এই কারণে, এটি আগে থেকেই নিশ্চিত করা উচিত যে ওক পাতা এবং শাখাগুলিতে কোনও নেতিবাচক প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া নেই। অ্যালার্জির প্রধান লক্ষণগুলি হল:

• যোগাযোগের জায়গায় ত্বকের লালভাব;
• lacrimation;
• চামড়া ফুসকুড়ি.

স্নান পদ্ধতির জন্য একটি ওক ঝাড়ু বাষ্প করার অনেক উপায় আছে। তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

1. মৌলিক। এই পদ্ধতিটি একটি ওক ঝাড়ু ব্যবহার করে স্নান পদ্ধতির বেশিরভাগ অনুরাগীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। এই পদ্ধতির অংশ হিসাবে, প্রচুর পাতা সহ স্থিতিস্থাপক ওক শাখা দিয়ে তৈরি শুধুমাত্র ভাল-শুকনো, টেকসই ঝাড়ুগুলিকে বাষ্প করা হয়। প্রাথমিকভাবে, এটি একটি বালতি পরিষ্কার ঠান্ডা জলে আধা ঘন্টার জন্য রাখা হয়, তারপরে এটি 5 মিনিটের জন্য গরম (কিন্তু ফুটন্ত নয়) জলের বেসিনে স্থানান্তরিত হয়। এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত স্নানের পদ্ধতির জন্য এইভাবে বাষ্পযুক্ত একটি ঝাড়ু ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। কোল্ড ওক শাখাগুলি তাদের সুবাস এবং স্থিতিস্থাপকতা হারায়।
2. দীর্ঘ। এই পদ্ধতিটি সাধারণত খুব শুষ্ক ওক ঝাড়ু ভিজানোর জন্য ব্যবহৃত হয়, যা ফুটন্ত জলের প্রভাবে ভেঙে পড়তে শুরু করে। পাতাগুলি সম্পূর্ণ নরম না হওয়া পর্যন্ত এগুলি 10-12 ঘন্টা শীতল পরিষ্কার জলে ভিজিয়ে রাখা হয়। এই ক্ষেত্রে গরম জলে ঝাড়ুর অতিরিক্ত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।
3. এক্সপ্রেস স্টিমিং। এই পদ্ধতিটি সাধারণত সময়ের তীব্র অভাবের পরিস্থিতিতে অবলম্বন করা হয়, যখন স্নান (স্টিম রুম) দেখার আগে 20-30 মিনিটের বেশি বাকি থাকে না। এই ক্ষেত্রে, একটি শুকনো স্নানের ঝাড়ু একটি এনামেল বেসিনে স্থাপন করা হয়, ফুটন্ত জলে ভরা এবং একটি ঢাকনা বা একই ব্যাসের একটি ধাতব পাত্রে ঢেকে দেওয়া হয়। ঝাড়ুটি ফুটন্ত পানিতে 10-15 মিনিটের জন্য রাখা উচিত, তারপরে এটি তার উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা উচিত।
4. স্টিম রুমে এক্সপ্রেস steaming. এই পদ্ধতি প্রায়ই খুব শুষ্ক এবং ভঙ্গুর ওক brooms বাষ্প ব্যবহার করা হয়. এই পদ্ধতিটি ইতিমধ্যে গলিত স্নানের বাষ্প ঘরে সরাসরি সঞ্চালিত হয়। আগাম, একটি বাষ্প ঘরে, শীতল পরিষ্কার জল সহ একটি বেসিন প্রস্তুত করা হয়, যেখানে ঝাড়ুটি 1-2 মিনিটের জন্য নিমজ্জিত হয়। তারপরে ঝাড়ুটি লাল-গরম চুলার পাথরের দিকে সরানো হয়, এটিকে 1-1.5 মিনিটের জন্য ধরে রাখে। এই সময়ের মধ্যে, পাতা থেকে গরম পাথরের উপর পড়ে ঠান্ডা জলের ফোঁটাগুলি বাষ্পে পরিণত হবে, যার জন্য ধন্যবাদ ঝাড়ু দ্রুত নরম হবে এবং ব্যবহারযোগ্য হয়ে উঠবে।
5. জনপ্রিয়। এই পদ্ধতিটি দৃঢ়ভাবে বসানো পাতার সাথে শক্ত ওক ঝাড়ু বাষ্প করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এগুলি বেশ কয়েকবার বাষ্প করা হয়, পর্যায়ক্রমে জল পরিবর্তন করে। প্রথমবার তারা ফুটন্ত জল দিয়ে বাষ্প করা হয়, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় - গরম, কিন্তু ফুটন্ত জল নয়। পুরো পদ্ধতিটি সাধারণত 40-45 মিনিটের বেশি সময় নেয় না।
6. ক্লাসিক্যাল। এই পদ্ধতিটি একটু সময়সাপেক্ষ বলে মনে করা হয়, তবে তিনিই আপনাকে ফলস্বরূপ একটি পুরোপুরি বাষ্পযুক্ত, নরম এবং সুগন্ধযুক্ত ওক ঝাড়ু পেতে অনুমতি দেন। এটি করার জন্য, একটি শুকনো ঝাড়ু ঘরের তাপমাত্রায় 8-10 ঘন্টা জলে ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে এটি স্যাঁতসেঁতে গজে মুড়িয়ে একটি উত্তপ্ত বাষ্প ঘরে এটিকে শীর্ষ তাকটিতে রাখুন। 10-15 মিনিটের পরে, এটি স্নান পদ্ধতির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

ঝাড়ু ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত এমন লক্ষণগুলি হল:

• সোজা, ভেজা এবং চকচকে পাতা;
• ইলাস্টিক শাখা যা বাঁকানোর সময় ভাঙ্গে না;
• টার্ট এবং তাজা ঘাসের সুবাস।

2-3 ঝাঁকুনির পরে একটি সঠিকভাবে বাষ্পযুক্ত ঝাড়ু একটি ভলিউম্যাট্রিক আকৃতি অর্জন করে এবং উজ্জ্বল হয়। সঠিকভাবে বাষ্প করার পরে, এর শাখাগুলি সোজা হয়ে যায় এবং পাতাগুলি চকচকে, সুগন্ধি এবং তাজা হয়ে ওঠে।

কিছু পরিচারক ওক ঝাড়ু বাষ্প করার জন্য পানিতে কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল (ফার, সিডার, ইউক্যালিপটাস, সাইট্রাস) যোগ করে। এই কৌশলটি কেবল ওক শাখা এবং পাতাগুলিকে জীবাণুমুক্ত করতে দেয় না, তবে উজ্জ্বল এবং তাজা সুবাস দিয়ে বাষ্প ঘরের স্থানটিও পূরণ করতে দেয়। এছাড়া, তেলের মধ্যে থাকা এস্টারগুলি ওক পাতা এবং শাখাগুলির প্রাকৃতিক কঠোরতাকে নরম করে।

একটি ওক ঝাড়ু বাষ্প করার আরেকটি আসল এবং খুব জনপ্রিয় পদ্ধতি ভেষজ ক্বাথ ব্যবহার জড়িত। তাই, তরুণ ওক শাখা থেকে একটি শুকনো ঝাড়ু প্রায়ই ওরেগানো, নেটটল, স্ট্রিং, ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, ঋষির একটি ক্বাথে ভিজিয়ে বা বাষ্প করা হয়। এটি প্রায়শই একটি স্টিমিং ডিকোশন এবং ঔষধি গুল্মগুলির মিশ্রণ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। এটি একটি ঝাড়ু বাষ্প করার জন্য এবং বাষ্প ঘরের পরে ধুয়ে ফেলার জন্য জল প্রস্তুত করার জন্য উভয়ই তৈরি করা যেতে পারে।

ওক শাখাগুলি খুব শক্ত এবং টেকসই বলে মনে করা হয়, তাই বাষ্প করার পরেও তারা প্রয়োজনীয় নমনীয়তা এবং কোমলতা অর্জন করতে পারে না। ওক ঝাড়ুর বাষ্পের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য, কব্জি জয়েন্টের এলাকায় তাদের উপর বেশ কয়েকটি আলো, টোকা দিয়ে আঘাত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। (পিছন দিক থেকে)। যদি রক্তের প্রবাহের কারণে ত্বকে সামান্য লালভাব থেকে যায় এবং ঘাটি নিজেই নরম এবং সামান্য সুড়সুড়ি দেয় তবে এটি নির্দেশ করে যে ঝাড়ুটি ব্যবহারের জন্য সম্পূর্ণ প্রস্তুত। যদি ত্বকে ছোট স্ক্র্যাচ এবং ক্ষতির চিহ্নগুলি থেকে যায় তবে এটি আবার স্টিমিং পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করা মূল্যবান।

নীচের ভিডিওটি পরিষ্কারভাবে স্নানের জন্য ওক ঝাড়ু বাষ্প করার প্রক্রিয়া প্রদর্শন করে।