কিভাবে ইউক্যালিপটাস brooms বাষ্প এবং তাদের ব্যবহার?

ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু - শরীর নিরাময়ের জন্য একটি দুর্দান্ত সমাধান, তবে খুব কম লোকই জানে কীভাবে এগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়, কীভাবে স্নানের জন্য বাষ্প করা যায়। এই উদ্ভিদের উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানার জন্য এটি মূল্যবান, কারণ পাতার মধ্যে থাকা মূল্যবান অপরিহার্য তেল আক্ষরিক অর্থেই বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। এটি যাচাই করার জন্য, এটি যথেষ্ট রৌপ্য এবং নীল ইউক্যালিপটাস থেকে সঠিক ঝাড়ুগুলি বেছে নিন এবং তারপরে সমস্ত নিয়ম মেনে বাষ্প ঘরে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত করুন। যাইহোক, ইউক্যালিপটাস মানবদেহের জন্য যে ক্ষতি করতে পারে সে সম্পর্কে আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

সঠিক স্নানের আনুষাঙ্গিক নির্বাচন করা প্রায়ই উপলব্ধ পছন্দের বিভিন্ন দ্বারা জটিল হয়। ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু প্রায়শই জনপ্রিয়তার দিক থেকে তার ওক এবং বার্চের সমকক্ষের তুলনায় নিকৃষ্ট, তবে কিছু ক্ষেত্রে তাদের ছাড়িয়ে যায়। এর সুবিধাগুলি একেবারে অনস্বীকার্য এবং নিম্নলিখিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে।

• শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের উপর উপকারী প্রভাব। ইউক্যালিপটাসের নিরাময়কারী বাষ্পগুলি অনুনাসিক ভিড়ের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে, নাকের সর্দির লক্ষণগুলি দূর করতে সহায়তা করে। কাশির সময়, তারা ফুসফুসকে উষ্ণ করে, প্রাকৃতিক ইনহেলার হিসাবে কাজ করে, দীর্ঘস্থায়ী ঠান্ডার নেতিবাচক প্রভাবগুলিকে আরও দ্রুত মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।
• পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা উপশম. ইউক্যালিপটাস ঝাড়ুর একটি হালকা উষ্ণতা এবং ম্যাসেজ প্রভাব রয়েছে, তীব্র প্রশিক্ষণ বা প্রতিযোগিতামূলক লোডের পরে পেশী পুনরুদ্ধারের উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে। যৌথ রোগের ক্ষেত্রে, বাষ্প ঘরের জন্য এই জাতীয় আনুষঙ্গিক একটি তীব্র উষ্ণতা প্রভাব অর্জন করতে সাহায্য করে, অস্বস্তি দূর করে এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে ত্বরান্বিত করে। পদ্ধতির একটি জটিল অংশ হিসাবে, এই ধরনের ব্যবস্থাগুলি বাত, আর্থ্রাইটিস, আর্থ্রোসিসের তীব্রতা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
• ক্লান্তি, চাপ, স্নায়বিক স্ট্রেন উপশম করুন. ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেলের একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে, দৈনন্দিন উদ্বেগগুলি থেকে সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে, তাদের পরিত্যাগ করতে সহায়তা করে। একটি ঝাড়ু গরম জলে নিমজ্জিত হলে যে পদার্থগুলি উপস্থিত হয় তা স্টিম রুমে একটি বাস্তব অ্যারোমাথেরাপি এবং শিথিলকরণ সেশনে পরিণত করে।
• ত্বকের অবস্থার উন্নতি। ইউক্যালিপটাস তারুণ্য এবং স্বাস্থ্য দেয়, ডার্মাটাইটিস এবং অন্যান্য প্রদাহ দূর করে, টিস্যু টোন এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। এটি ত্বকের বার্ধক্য এবং অকাল বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, এই ধরনের ম্যাসেজ শরীরের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করবে, একটি সামান্য লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন প্রভাব থাকবে।

তবে একই সময়ে, স্নানে ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু ব্যবহার নিম্নলিখিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নিষিদ্ধ:

• মানুষিক বিভ্রাট;
• গুরুতর চর্মরোগ এবং ক্ষতি;
• স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা;
• কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিস।

ইউক্যালিপটাস ঝাড়ুর অসুবিধা হল এর ভঙ্গুরতা ফলস্বরূপ, এই ক্ষেত্রে ম্যাসেজের প্রভাব খুব তীব্র নয় - একটি ঝাড়ু দিয়ে সক্রিয় স্নান পদ্ধতির প্রেমীদের জন্য, এটি স্পষ্টতই যথেষ্ট হবে না। তাই মধ্য রাশিয়ায় ইউক্যালিপটাস গাছ জন্মে না প্রায় সমস্ত কাঁচামাল আমদানি করা হয়, যা ব্যবহারের আগে আনুষঙ্গিকগুলির পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিদর্শন প্রয়োজন. ঝাড়ু প্রায়শই খুব উচ্চ মানের হয় না।

স্নানের আনুষাঙ্গিক তৈরির জন্য, শুধুমাত্র কয়েক ধরনের ইউক্যালিপটাস গাছ ব্যবহার করা হয়। প্রধান হল রড আকৃতির, সবচেয়ে ব্যাপক এবং জনপ্রিয় হচ্ছে। এটি একটি দীর্ঘায়িত পাতার আকৃতি, গাঢ় সবুজ রঙ, দুর্বল সুবাস আছে।

সিলভার ইউক্যালিপটাস অনেক বেশি মূল্যবান। এটি অপরিহার্য তেলের উচ্চ সামগ্রী দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - উদ্ভিদটি ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পে ব্যবহৃত হয়। রূপালী ইউক্যালিপটাসের পাতাগুলি গোলাকার, প্রশস্ত, একটি ইস্পাত-ধূসর রঙ রয়েছে। উদ্ভিদ একটি শক্তিশালী চরিত্রগত সুবাস exudes।

স্নান পরিদর্শন করার সময় ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু বাষ্প করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। তাদের মধ্যে সবচেয়ে সহজ দীর্ঘ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। আপনাকে কেবল একটি ঝাড়ু আগে থেকে মজুত করতে হবে, একটি বাটি বা বেসিনে গরম জল ঢেলে দিতে হবে, ঝাড়ুর অংশটি পাতা দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে। স্টিমিং প্রক্রিয়াটি 5-10 মিনিট সময় নেয়। এর পরে, ঝাড়ুটি ঠান্ডা জলে স্থানান্তরিত হয়। তারপরে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি হয়, তরলের তাপমাত্রা 2-3 বার পরিবর্তন করে।

যেমন এক্সপোজার পরে, স্নান আনুষঙ্গিক ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হবে। যে জলে ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু ছিল তা নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও অর্জন করে। আপনি যদি এটি চুলায় স্প্ল্যাশ করেন তবে আপনি একটি দুর্দান্ত ইনহেলেশন প্রভাব পাবেন। এছাড়াও দরকারী মূল্যবান অপরিহার্য তেল দিয়ে পরিপূর্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন - এটি ত্বককে জীবাণুমুক্ত করে এবং নরম করে, চুলের অবস্থা উন্নত করে।

আগাম স্নান পরিদর্শন পরিকল্পনা করার সময়, ঝাড়ু অন্য উপায়ে steamed করা যেতে পারে।

1. একটি গভীর বেসিনে গরম জল ঢালুন।
2. একটি পাত্রে একটি ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু ডুবিয়ে রাখুন, 30-40 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
3. নির্দিষ্ট সময় অতিবাহিত হওয়ার পর পানি ঝরিয়ে নিন।

ঝাড়ু ব্যবহার করার জন্য প্রস্তুত, তবে আপনার এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। ফলস্বরূপ ঝোল ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা হয় বা হিটারে যোগ করা হয়।

ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু ওক এবং বার্চের সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে. ফলস্বরূপ, পদ্ধতির ম্যাসেজ প্রভাব উচ্চতর হবে।

একটি স্নানের জন্য একটি ইউক্যালিপটাস ঝাড়ুর সর্বোত্তম ব্যবহার ত্বকে একটি ম্যাসেজ প্রভাব. এখানেই এর সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলি সর্বাধিক প্রকাশিত হয়। আপনি শিশুদের সাথে বাষ্প রুমে প্রথম দর্শনের জন্য এই উদ্ভিদের পাতলা শাখা ব্যবহার করতে পারেন। ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু ভাল কারণ এটি এমনকি সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষতি করবে না। যদি এর পাতাগুলি বেশ বড় হয় তবে আপনি সেগুলিকে বাষ্প পাম্প করতে ব্যবহার করতে পারেন।

বেশ কাজে লাগবে ইউক্যালিপটাস ব্যবহার করে এক্সপ্রেস ইনহেলেশন। এটি করার জন্য, আপনার মুখে একটি ভাল বাষ্পযুক্ত ঝাড়ু সংক্ষেপে সংযুক্ত করা এবং তারপরে শ্বাস নেওয়া যথেষ্ট।

ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু ব্যবহার করার জন্য সাধারণ টিপসের মধ্যে, বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ রয়েছে।

1. ব্যবহারের আগে, পাতাগুলিকে উষ্ণ পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি তাদের ময়লা, ধুলো, অ্যালার্জেন থেকে রক্ষা করবে যা শুকানোর এবং স্টোরেজের সময় পৃষ্ঠে পেতে পারে।
2. পাতাগুলিকে খুব বেশি শুকানোর অনুমতি দেওয়া উচিত নয়।বাষ্প করার পরেও এগুলি ইলাস্টিক থাকা উচিত।
3. ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু পরে জল ঢেলে দেওয়া বাঞ্ছনীয় নয়। এটি সক্রিয়ভাবে প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, বরফের কিউবগুলিতে হিমায়িত হয়, চুল ধুয়ে ফেলার জন্য একটি ক্বাথ হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
4. একটি তাজা (শুকনো নয়) পণ্য উপস্থিতিতে, steaming প্রয়োজন হয় না। সম্ভাব্য দূষণ বন্ধ করার জন্য পরিষ্কার গরম জল দিয়ে ঝাড়ু ধুয়ে ফেলা যথেষ্ট।
5. স্নানের জন্য ইউক্যালিপটাস ঝাড়ু পুনরায় ব্যবহারযোগ্য। এগুলি বারবার ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ পাতার নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের বিশেষ প্রাকৃতিক আবরণের কারণে দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়।
6. স্টিম রুম পরিদর্শন করার সময়, শরীরের উপর একটি ঝাড়ু দিয়ে হালকা প্যাটিং আন্দোলন করার সুপারিশ করা হয়। এইভাবে, গরম বাতাস ভিতরে টানা হবে। পুরো ভ্যাপিং পদ্ধতিটি 5 মিনিটের বেশি সময় নেয় না। তীক্ষ্ণ এবং শক্তিশালী আন্দোলন এড়ানো উচিত।

স্ব-সংগ্রহ এবং জন্য কাঁচামাল শুকানোর সঙ্গে brooms ইউক্যালিপটাস শাখা কাটা হয়, একটি অন্ধকার, মোটামুটি উষ্ণ এবং ভাল বায়ুচলাচল জায়গায় স্থাপন করা হয়. পদ্ধতি অনুসরণ করা ভাল গ্রীষ্মযখন বৃষ্টি নেই। যদি ঝুলানোর কোন সম্ভাবনা না থাকে, আপনি ডেস্কটপ শুকানোর বিকল্পটি বেছে নিতে পারেন, নিয়মিতভাবে পণ্যগুলিকে ঘুরিয়ে দিতে পারেন যাতে সেগুলি পচে না যায়। হালকা গজ বা ব্যান্ডেজ দিয়ে জোড়ায় ডাল বেঁধে দিন।

সমাপ্ত পণ্য সংরক্ষণ করার সময়, এটি প্রয়োজনীয় একটি শীতল শুকনো জায়গায় রাখুন, সর্বোচ্চ যত্ন সহকারে তাদের পরিচালনা করুন। এটি 4 টুকরা (এছাড়াও জোড়ায়) তাদের ভাঁজ করার সুপারিশ করা হয়। এটি ভঙ্গুর কাঁচামালের ক্ষতি এড়াবে এবং তাদের সর্বোত্তম নিরাপত্তা প্রদান করবে।

পরবর্তী ভিডিওতে আপনি শিখবেন কিভাবে স্নানের জন্য ঝাড়ু সঠিকভাবে বাষ্প করা যায়।