স্নানের জন্য একটি ফার ঝাড়ু নির্বাচন করা

স্নান এটি একটি বিশেষ জায়গা যেখানে আমরা বাষ্প স্নান করতে, আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে বা বন্ধুদের সাথে একটি মনোরম, আরামদায়ক পরিবেশে সময় কাটাতে যাই। অনেকে বিশ্বাস করেন যে এটি সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। স্নান থেকে সর্বাধিক প্রভাব পেতে, আপনি বাধ্যতামূলক সম্পর্কে ভুলবেন না উচিত গুণাবলী, উদাহরণস্বরূপ, একটি ঝাড়ু সম্পর্কে, যা প্রক্রিয়াটির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ।

গোসলের ঝাড়ু খুব আলাদা। তাদের উত্পাদন জন্য, বিভিন্ন গাছপালা শাখা ব্যবহার করা যেতে পারে। সবচেয়ে দরকারী এক একটি fir broom হয়। এটি তার সম্পর্কে এবং তার দরকারী বৈশিষ্ট্য, বৈশিষ্ট্য, স্টোরেজ এবং স্টিমিংয়ের নিয়ম যা এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।

ফার একটি শঙ্কুযুক্ত গাছ যার প্রচুর দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতএব, স্নান brooms প্রায়ই এটি থেকে তৈরি করা হয়। স্টিম রুমে শঙ্কুযুক্ত ঝাড়ু ব্যবহার কেবল শরীরকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে না, তবে এটিতে একটি থেরাপিউটিক প্রভাবও রয়েছে:

• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে;
• টোন
• রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক করে;
• শিথিল;
• rejuvenates;
• পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা উপশম করে;
• পেশী টান দূর করে;
• ত্বকে দারুণ প্রভাব ফেলে।

এটা যে মূল্য অন্যদের তুলনায় ফার ঝাড়ু বেশ ইলাস্টিক, টেকসই, ভালো গন্ধ। এটি থেকে আসা সুগন্ধ, সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, গলা এবং নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লিতেও ভাল প্রভাব ফেলতে পারে।

পরীক্ষামূলকভাবে, এটি পাওয়া গেছে যে স্নানের জন্য ফার ঝাড়ুতে কোনও ত্রুটি নেই। কিন্তু ব্যবহারের জন্য contraindications একটি সংখ্যা আছে।

যারা ভোগেন তাদের জন্য পার্কের সময় এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না:

• শরীরের সাধারণ অস্থিরতা;
• অবিরাম পেশী ব্যথা;
• মানসিক ক্লান্তি;
• উচ্চ জ্বরের সাথে সর্দি;
• কাশি.

স্নানে ফার ঝাড়ু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না যদি:

• উচ্চ চাপ;
• গর্ভাবস্থা, মাসিক;
• খোলা ক্ষত, শরীরে আলসারের উপস্থিতি;
• তীব্র চুলকানি;
• ত্বকের লালভাব;
• ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের উপস্থিতি;
• বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কালে।

ফার চিরহরিৎ ফুলের গাছগুলির অন্তর্গত, তাই গাছ থেকে ডাল সংগ্রহ করা মোটেই সমস্যা নয়। প্রধান জিনিস এটি খুঁজে বের করা হয়। তিনি উর্বর মাটি, তাজা বাতাস পছন্দ করেন এবং প্রধানত রাশিয়ান ফেডারেশনের পূর্বাঞ্চলে বেড়ে ওঠেন। একটি ফার ঝাড়ু সংগ্রহ করা শাখা সংগ্রহের সাথে শুরু হয়। আপনি সঠিকভাবে নির্বাচন এবং তাদের কাটা প্রয়োজন।

অভিজ্ঞ ব্যবহারকারীদের সুপারিশ অনুসরণ করুন.

1. রাস্তা, শিল্প প্রতিষ্ঠান থেকে যতদূর সম্ভব বেড়ে ওঠা গাছ বেছে নিন।
2. একটি স্নান ঝাড়ু জন্য, আপনি তরুণ, নমনীয় এবং সুগন্ধি শাখা নির্বাচন করতে হবে। অতএব, গ্রীষ্ম শুরু হওয়ার আগে মে মাসে তাদের সংগ্রহ করতে হবে।এই অল্প সময়ের মধ্যেই ফায়ার শাখাগুলি সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে।
3. ফসল কাটা এবং শাখা কাটার জন্য একটি রৌদ্রোজ্জ্বল দিন বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
4. আপনি একটি ব্যতিক্রমী ধারালো secateurs সঙ্গে শাখা কাটা প্রয়োজন যাতে কাটা সমান হয়।
5. শাখাগুলি সোজা, এমনকি বেছে নিন, যাতে ঝাড়ুটি সমতল হয়।
6. প্রতিটি কাটা শাখার দৈর্ঘ্য 50 সেন্টিমিটারের মধ্যে হওয়া উচিত।

ফার শাখাগুলি সংগ্রহ করার পরে, তাদের বাঁধতে হবে যাতে তাদের থেকে একটি গুচ্ছ পাওয়া যায়। আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ক্রমানুসারে এটি করতে হবে।

1. আপনার সামনে যে সমস্ত শাখা রয়েছে তা বিছিয়ে দিন। তাদের আবার চেক আউট.
2. প্রয়োজনে, ছাঁটা করুন যাতে শাখাগুলির দৈর্ঘ্য একই হয়।
3. একটি হ্যান্ডেল হবে যে একটি জায়গা সিদ্ধান্ত. এটি ভালভাবে পরিষ্কার এবং সমতল করা প্রয়োজন।
4. একটি ঝাড়ু তৈরির প্রক্রিয়াতে, নিশ্চিত করুন যে ছোট অঙ্কুরগুলির শাখাগুলি বাইরে, তবে পুরানোগুলি ভিতরে রয়েছে।
5. যখন সমস্ত শাখা একটি বান্ডিলে সংগ্রহ করা হয়, তখন তাদের একসাথে বেঁধে রাখতে হবে। একটি শক্তিশালী দড়ি এই জন্য আদর্শ।
6. দড়ি উপরে আপনি একটি ব্যান্ডেজ বা গজ মোড়ানো প্রয়োজন।

এটা সঠিক পেতে খুব গুরুত্বপূর্ণ একগুচ্ছ ফার সংরক্ষণ করুন। এর ঔষধি গুণাবলী সংরক্ষণ এবং ব্যবহারের আরাম এর উপর নির্ভর করে। স্টোরেজের জন্য, একটি শুষ্ক, বায়ুচলাচল রুম চয়ন করা ভাল, খোলা শিখা এবং গরম করার সরঞ্জামগুলি এড়ানো। তিনটি স্টোরেজ পদ্ধতি আছে।

1. একটি অন্ধকার এবং শীতল ঘরে পণ্যটি ঝুলিয়ে রাখুন, যেমন একটি অ্যাটিক।
2. শুকনো খড় স্টোরেজের জন্য আদর্শ, অবশ্যই, যদি এটি পাওয়া যায়। একটি disassembled অবস্থায় Fir শাখা খড় করা উচিত. এবং যখন প্রয়োজন হয়, এটিকে রেক করুন এবং একটি ঝাড়ু তৈরি করতে আপনার প্রয়োজনীয় শাখাগুলির সংখ্যা নিন।
3. আপনি এটি অ্যাটিক বা শেডের মেঝেতেও সংরক্ষণ করতে পারেন। প্রথমে আপনাকে মেঝেতে শুকনো ঘাস দিতে হবে। এটিতে তৈরি ঝাড়ুগুলি রাখুন, উপরে শুকনো খড়ের একটি স্তর দিয়ে ঢেকে দিন। প্রতি তিন দিন পর পর খড় ঝাড়তে হবে যাতে ঝাড়ু বাতাস চলাচল করে।

ফার পণ্যগুলি সংরক্ষণের এই সমস্ত উপায়গুলি যারা একটি ব্যক্তিগত বাড়িতে বাস করে তাদের জন্য উপযুক্ত। তবে যারা অ্যাপার্টমেন্টে থাকেন এবং যাদের শস্যাগার বা অ্যাটিক নেই তাদের জন্য পণ্যটি সংরক্ষণ করার জন্য অন্য একটি পদ্ধতি উপযুক্ত। ঝাড়ুকে শুধু মোটা কাগজে মুড়িয়ে প্যান্ট্রিতে ঝুলিয়ে রাখতে হবে।

অনেক অনভিজ্ঞ ব্যবহারকারী ভাবছেন যে এটি প্রাথমিকভাবে ব্যবহার করা প্রয়োজন কিনা বাষ্প fir ঝাড়ু অবশ্যই হ্যাঁ! জিনিসটি হল এটি বেশ কঠিন, এবং আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, বা আগে এটি ব্যবহার করার অভিজ্ঞতা না থাকে তবে এটি অবশ্যই আবশ্যক।

স্টিমিং এর তিনটি পদ্ধতি আছে।

1. আপনি স্নানে যাওয়ার আগে, আপনাকে ফুটন্ত জলে 15 মিনিটের জন্য একটি ঝাড়ু তৈরি করতে হবে। এই সময়ের পরে, শাখাগুলি নরম হয়ে যাবে।
2. দ্বিতীয় পদ্ধতিটি আরও বেশি সময়সাপেক্ষ এবং আপনার যদি কয়েক ঘন্টা বাকি থাকে তবে এটি উপযুক্ত। ঝাড়ু গরম পানিতে ৩ ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখতে হবে। অপ্রয়োজনীয় অনমনীয়তা দূরে যেতে এই সময় যথেষ্ট হবে।
3. বাষ্পের এই পদ্ধতিটি যারা স্নানে সুগন্ধি বাষ্প পছন্দ করে তাদের জন্য উপযুক্ত।ফারের গুচ্ছটি অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে এবং একটি পাত্রে ফুটন্ত জলে 6 মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখতে হবে। পরে গরম কয়লা লাগিয়ে সামান্য শুকিয়ে নিন। প্রধান জিনিস এটি অত্যধিক করা হয় না, অন্যথায় সূঁচ শুকিয়ে আউট এবং কাঁটা হবে।

একটি ফার ঝাড়ু সঠিকভাবে ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অভিজ্ঞ স্নান পরিচারক অবিলম্বে একটি ঝাড়ু ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন। শরীরকে বাষ্পে অভ্যস্ত করতে, নরম করার জন্য সময় দেওয়া দরকার এবং এর মধ্যেই ঝাড়ুটিও কাঙ্ক্ষিত অবস্থায় পৌঁছে যাবে। নিম্নলিখিত নিয়ম মেনে চলুন:

• স্টিম রুমে দুজন লোক থাকা উচিত;
• এটি দুটি ফার পণ্য ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়;
• প্রথমে আপনাকে একটি ঝাড়ু দিয়ে শরীরকে আলতো করে স্ট্রোক করতে হবে, কোনও ক্ষেত্রেই আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে চাবুক মারা শুরু করবেন না;
• প্রথমে আপনাকে দিকগুলি বিকাশ করতে হবে;
• তারপরে শ্রোণী, উরু, পা, বাছুরগুলিতে হালকা লঘুপাত করুন;
• ঝাড়ু তাদের মাথায় 2 মিনিটের বেশি ধরে রাখার পরে।

একটি ফার ঝাড়ু ব্যবহার থেকে সর্বাধিক প্রভাব অর্জন করতে, আপনাকে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে কিছু সুপারিশ এবং পরামর্শ অনুসরণ করতে হবে।

1. যদি, contraindications সত্ত্বেও, আপনি স্নানের জন্য একটি ফার ঝাড়ু কেনার সিদ্ধান্ত নেন, তবে এটি ব্যবহার করার সময় আপনি অসুস্থ বোধ করেন এবং একটি অপ্রীতিকর গন্ধ পান, অবিলম্বে বাষ্প ঘরটি ছেড়ে যান।
2. আপনার ফার থেকে অ্যালার্জি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।
3. আপনি যদি নিজে একটি ঝাড়ু তৈরি করতে চান তবে নিবন্ধে উপরে নির্দেশিত উপাদান সংগ্রহের জন্য সমস্ত নিয়ম অনুসরণ করুন।
4. আপনি যদি ফার শাখার পিছনে জড়ো হয়ে থাকেন তবে বৃষ্টি শুরু হয়, ট্রিপটি 2 দিনের জন্য স্থগিত করা উচিত।
5. একটি ফার ঝাড়ু কেনার সময়, তাড়াহুড়ো করবেন না, সাবধানে এটি পরিদর্শন করুন। এর শাখাগুলি ত্রুটি ছাড়াই সমান হওয়া উচিত, একটি মনোরম, উচ্চারিত ফারের গন্ধ রয়েছে।
6. একই গাছ থেকে বছরে একবারের বেশি ডালপালা কাটবেন না।
7. কোন ক্ষেত্রেই সরাসরি সূর্যের আলোতে গোসলের ঝাড়ুর জন্য কাটা ফারের ডাল শুকিয়ে যাবেন না। এই ক্ষেত্রে, উদ্ভিদ তার সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য হারাবে, এবং সূঁচগুলি কেবল শুকিয়ে যাবে এবং পড়ে যাবে।
8. আপনি যে জলে ঝাড়ু দিয়েছিলেন তা ঢেলে দেবেন না। এটি উড্ডয়নের প্রক্রিয়াতে ব্যবহার করা যেতে পারে - এটি দিয়ে কয়লা স্প্রে করুন। সুতরাং আপনার গোসলের পুরো সময় জুড়েই ফারের সুগন্ধ থাকবে।

একটি স্নানের জন্য fir broom সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য পরবর্তী ভিডিও দেখুন.