জুনিপার brooms সম্পর্কে সব

স্নান সবসময় এটি নিয়মিত পরিদর্শন সঙ্গে একটি ব্যক্তির উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে. স্নানের পদ্ধতিগুলি সবচেয়ে কার্যকর হওয়ার জন্য, অনেক লোক অপরিহার্য তেল, মধু এবং অবশ্যই একটি ঝাড়ু ব্যবহার করে। Brooms বিভিন্ন গাছপালা বিভিন্ন আসে. যখন বাষ্প করা হয়, তারা একটি গন্ধ নির্গত করে এবং দরকারী পদার্থ নির্গত করে যা রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে, শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং ত্বকের স্বর বাড়াতে সাহায্য করে। তাই, জুনিপার ঝাড়ু রাশিয়ান স্নানে খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং দরকারী।

এই জাতীয় ঝাড়ু জুনিপারের শাখা থেকে একত্রিত হয়, যা সাইপ্রেস পরিবারের অন্তর্গত। এটি একটি শঙ্কুযুক্ত গুল্ম, যা সবুজ সূঁচ দিয়ে বিছিয়ে থাকে।

জুনিপারের প্রচুর দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। বাষ্প করার সময়, এটি একটি অপরিহার্য তেল ছেড়ে দেয় যা ভাল গন্ধ এবং ত্বকে একটি উপকারী প্রভাব আছে, এটিকে ভিটামিন দিয়ে পরিপূর্ণ করে, রঙ উন্নত করে এবং টোন করে। রেন্ডার করে এন্টিসেপটিক ক্রিয়া, ত্বকের পৃষ্ঠে ছোট ক্ষত এবং ফুসকুড়ি নিরাময়ের প্রচার করে। এছাড়াও, জুনিপারের গন্ধ সর্দি এবং বিভিন্ন ধরণের প্রদাহের চিকিত্সা করে। চামড়ার সাথে জুনিপার ঝাড়ুর যোগাযোগ জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে, বাত এবং বাত চিকিত্সা করে।

স্নানে একটি জুনিপার ঝাড়ু ব্যবহার করা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করেবর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল প্রচার করে, বিপাক উন্নত করে, সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট ভেঙ্গে দেয় এবং সেলুলাইট অপসারণ করে। যাদের ত্বক তৈলাক্ত তাদের জন্য পদ্ধতিটি খুবই উপযোগী হবে। সর্বোপরি, এই শঙ্কুযুক্ত উদ্ভিদে ট্যানিন রয়েছে যা ত্বকের জন্য ভাল এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে।

প্রাচীন কাল থেকে, গ্রামবাসীরা মাশরুম, শাকসবজি এবং ফল সংগ্রহের জন্য জুনিপার ব্যবহার করে আসছে। সূঁচ এবং কাঠের মধ্যে থাকা ট্যানিন ক্ষতিকারক জীবাণুকে মেরে ফেলে এবং শীতকালে খাদ্য সংরক্ষণের সময়কালকে প্রভাবিত করে।

সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, একটি জুনিপার ঝাড়ু দিয়ে স্নান পরিদর্শন করা কিছু শ্রেণীর লোকের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। উদ্ভিদ দ্বারা নির্গত গন্ধ একটি এলার্জি উস্কে দিতে পারে। যদি কষ্ট হয় একজিমা বা সোরিয়াসিস, তারপর উত্তেজনার সময়কালে আপনি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে অত্যন্ত নিরুৎসাহিত হন। হাইপারটেনসিভ রোগীদের মধ্যে, জুনিপার উস্কে দিতে পারে রক্তচাপ বৃদ্ধি. কাটা এবং ঘর্ষণ জন্য এটি একটি ঝাড়ু ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না.

যেহেতু জুনিপার একটি চিরসবুজ গুল্ম, এটি বছরের যে কোনও সময় কাটা এবং কাটা যায়।. এই জন্য কোন পাইন বন মাপসই. এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটিতে পুষ্টির একটি বড় ঘনত্ব উষ্ণ আবহাওয়ায় জমা হয়। এই জন্য গ্রীষ্মে, গরম মাসগুলিতে জুনিপারের শাখাগুলি কাটার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে শীতল আবহাওয়াতে পছন্দ করা হয়।

ঝাড়ু যতক্ষণ সম্ভব স্নানে স্থায়ী হওয়ার জন্য, এটি অবশ্যই হতে হবে সঠিকভাবে টাই। বাঁধার সময় ব্যবহার করুন গ্লাভসকারণ এর শাখাগুলি খুব কাঁটাযুক্ত।

শক্তিশালী শাখা নিন এবং তাদের মাঝখানে রাখুন, এবং তাদের চারপাশে ছোট এবং পাতলা শাখাগুলি বিতরণ করুন। পাশের স্তরগুলিকে পাশে আটকে না রেখে তাদের সকলকে একে অপরের সাথে snugly ফিট করা উচিত। শাখা আড়াআড়িভাবে শুইয়ে দিতে হবে, তারপর একটি লিনেন দড়ি সঙ্গে তাদের বেঁধে.

স্নান পদ্ধতির পরে ঝাড়ুটি টুকরো টুকরো না হওয়ার জন্য, এটি অবশ্যই সঠিকভাবে হতে হবে রাখা, যেহেতু কনিফারগুলি শুকিয়ে গেলে অবিলম্বে তাদের সূঁচ ফেলে দেয়।

শীতের সময় হলে ঝাড়ু দাও ঠান্ডা মধ্যে রাখা, যদি এটি বছরের একটি ভিন্ন সময় হয়, তাহলে আপনাকে এটি সংরক্ষণ করতে হবে অন্ধকার এবং স্যাঁতসেঁতে জায়গা - তাই এটি এক মাসের বেশি স্থায়ী হতে পারে না।

এছাড়াও আপনি সমাপ্ত ঝাড়ু সংরক্ষণ করতে পারেন হিমায়িত ফর্ম। আপনার যদি ফ্রিজে রুম থাকে তবে জুনিপার সংরক্ষণের সেরা জায়গাটি সেখানে থাকবে।

একটি জুনিপার ঝাড়ু দিয়ে স্নানের পদ্ধতিটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ হওয়ার জন্য এবং সূঁচগুলি শক্ত এবং ধারালো না হওয়ার জন্য, এটি প্রয়োজনীয় সঠিকভাবে ঝাড়ু ভিজিয়ে বাষ্প করুন। একজন ব্যক্তি 40 মিনিটের জন্য স্টিম রুমে যাওয়ার আগে এই পদ্ধতিটি অবিলম্বে করা হয়।

স্নানের দ্বিতীয় প্রবেশে একটি ঝাড়ু ব্যবহার করার প্রথাগত, যাতে প্রথম প্রবেশের পরে শরীর ইতিমধ্যে উষ্ণ হয় এবং চাবুকের জন্য প্রস্তুত হয়। একটি ঝাড়ু দিয়ে পদ্ধতির সময়কাল 5 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। প্রতিটি পরবর্তী প্রবেশের সাথে, ঝাড়ু ব্যবহারের সময় হ্রাস করা হয়। একটি জুনিপার ঝাড়ু বাষ্প করার দুটি উপায় রয়েছে, যা স্টিমিংয়ের পরে সূঁচের শক্ততায় একে অপরের থেকে আলাদা।

এই পদ্ধতিটি আপনার ঝাড়ুর সূঁচ এবং শাখাগুলিকে কোমলতা দেবে, যা থেকে আপনি শিথিলতা এবং আনন্দ পাবেন। এটি করার জন্য, এটি প্রায় 30 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে বাষ্প করা এবং একটি বন্ধ কাঠের পাত্রে রাখা প্রয়োজন।. এটি যত বেশি স্টিমিং প্রক্রিয়ার মধ্যে থাকবে, তত নরম হবে।

এই জাতীয় ঝাড়ু দিয়ে আপনি আপনার শরীরকে চাবুক করতে পারেন, যা রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উন্নত করবে, ত্বকের স্বর প্রদর্শিত হবে এবং পেশী ব্যথা চলে যাবে।

ঝাড়ু শক্ত হওয়ার জন্য, এটি প্রায় 2 মিনিটের জন্য ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলতে হবে। তারপরে ভাল ফুটন্ত জল প্রস্তুত করুন, ঝাড়ুটি এক মিনিটের বেশি ডুবিয়ে রাখুন এবং তারপরে এটিকে 15 মিনিটের জন্য কম তাপমাত্রায় ফেরত পাঠান।

শুধুমাত্র তারপর আপনি একটি ঝাড়ু ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু কোন ক্ষেত্রে চাবুক, কিন্তু শুধুমাত্র চামড়া স্পর্শ এবং এটি বাষ্প সমন্বয়. ঝাড়ু শক্ত হবে, তাই শক্ত চাবুক দিয়ে ত্বক গভীর ক্ষত এবং দাগ পেতে পারে।

জুনিপার ঝাড়ু সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।